2021年8月2日月曜日

加圧トレーニング[シーズン2.7]#05

だってー、オリンピック始まっちゃったしー、テレビ見ないとならないじゃんねぇ。
トレーニングしてるヒマなんてございませんったらー。


【2021年7月度】
トレーニング回数:1回

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とにかく全身しっかりとはやりました。しっかりとね(自分基準)

計測
前月比、体重+1.1kg。体脂肪率-1.9ポイント。謎数字-12。
シーズン2.7開始からは、+1.1kgの-2.2ポイント。
この計測の後にオリンピック始まったらかなぁ・・・来月が心配であります(^^;
にしてもスポーツ見てて体重が増えてくってのはどうにも納得いかぬ。見てるだけで運動になればいいのに。



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