愛用のオックスフォードシャツ、最近なんだか袖が長くなったような気がしてて、なんだろうといろいろ考えてた。生地が伸びるってのはあんまり考えにくいしね。
思い当たったのは、肩。
三角筋が落ちたことで、肩の位置が下がり、結果として袖が長くなってしまったという仮説。うん、これはありそう。ならばしっかりとトレーニングを・・・。
【2022年6月度】
トレーニング回数：1回
・・・しませんでした（恥）。
まあ上半身中心にはやりましたけど、「鍛える」という意味では最低でも月3回はやらないとならんだろうし、きっと来月もそこまではやらないと思うのね。ええ。
計測
前月比、体重－1.6kg。体脂肪率－0.7ポイント。謎数字－14。
シーズン2.7開始からは、－3.7kgの－0.4ポイント。
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