武田真治がテレビでやってたフルレンジプッシュアップ（要するに腕立て伏せ）をきちんとしたやり方でやってみたところ、わずか1回しかできませんでした(@_@)
【2020年7月度】
トレーニング回数：2回
そうなるとやらなきゃなりませんよね、トレーニング。
これ以上サボるのはさすがにまずいかと。
メニュー
やったのはこれまでと同じメニュー、マイ・スタンダードメニューです。
ところがなんだかぜんぜん効いた感じがしない。負荷が足りてないということはないはず（何しろサボってたから同じ負荷でもその瞬間はかなりキツい）。
うーん、わからんっすわ。
計測
機材故障中（放置中）のため計測なし。
やっぱり計測しないのはいろいろよろしくない気がします。
あ、ちなみにトレーニングした後は、フルレンジプッシュアップ、3回できるようになりました（笑）。
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