2018年4月3日火曜日

加圧トレーニング[シーズン2]#56

トレーニングがしたい、というよりも、汗をかきたい、という気分です。春ですね。

【2018年3月期】
トレーニング回数:1回

低空飛行継続中。でもまあコンディションもよくなかったし、ガチ多忙だったし、今回に関してはしかたないと思えていたりする。

主要メニュー
ちゃんとの全身くまなくのマイスタンダード・フルメニュー。
ただし、ダンベルが坊主1号に持ってかれてたのに途中で気づき、手順というか順番が狂ってなんか少々気持ち悪かったり。
「春場所見ながらスクワット」ってのは一応やったんだけど、どうやらその回数は土俵の盛り上がりに比例するらしい。

計測
前月比、体重±0.0kg、体脂肪率-0.1ポイント。
シーズン2開始からは-2.5kgの+2.4ポイント。
高値安定。好景気(違)。

先月分へのリンク

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