概ね健康。

生活習慣な通院の19回目です。

前回告知されてたように、今回はおよそ2年ぶりの「広範囲の血液検査」が実施されました。採血の針がちょっと痛かった（涙）。

ドクター「えーっと結果ですが・・・悪くないですね！」

ちょっと声が上ずってるのが逆に怖いわ（笑）。

いつも測ってる投薬中の数値については、前月に比べてわずかに改善してるだけの、健康診断的な言い回しをすると「B判定」なんですが、他のすべての数値は「オールA」であります！！

オールAです！

大事なことなので2回言いました！！
概ね健康です！！足はちょっと痛いが。

前回指摘された「酒」を少し控えた（休肝日をおおよそ1.5日/週）のがたぶん良かったんかなーとは思いますが、うれしかったのでドクターでもある旧友にその検査結果を送ってみちゃいました。

『とても良いデータです』いやっほう

（↑）返信の中から都合のいいところだけの“切り取り”の転記ですが(^^;

一方で、「少し筋肉量を増やす」ことも提案いただきました。
ほぼ「維持」するのに精いっぱいだからなぁ→トレーニングの記録

・・・がんばんなきゃならんことが多いですわ（苦笑）。