根が“圧倒的ズボラ”なので、トレーニングのような継続的・定期的に取り組むことってのは苦手なわけです。楽しいことでもないわけで。
だから本当は、やらなくていいなら、やりたくない。
でもネット上には“他人の目”がありますから、ここに書き残すことである種の“抑止力”になってます。
そう考えると、なんかもう“継続のための継続”になってて、目的と手段とがぐっちゃぐちゃですけど、それでも止めてしまうよりはプラスだろう、と言い聞かせて、今月もちょびっとだけトレーニングをするのです。
【2021年10月度】
トレーニング回数：1回
いつもどおりの低空飛行でございます。
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上半身中心。
洋服をかっこよく着るにも筋肉はある程度必要なのでは、と思う今日このごろ。
計測
前々月比、体重＋1.9kg。体脂肪率＋0.2ポイント。謎数字－10。
シーズン2.7開始からは、＋1.7kgの＋1.5ポイント。
先月危惧したとおり、しっかりと戻ってますねぇ。しっかりと。しっかりと・・・うわぁぁん（泣）。
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