この調子で。

生活習慣な通院の21回目。前回の話は→コチラ

検査結果は0.1ポイント悪い方向に振れましたけど、夏場の運動不足の自覚もあるので「まあまあかな」と思いました。

ドクターも「うん、この調子で」とおっしゃってましたので、今の生活よりもだらけないように暮らしていくだけですね。

次回は7週間後です。