12×12: 加圧トレーニング［シーズン2.5］#21

2021年1月5日火曜日

モチベーション下がってます。だだ下がりでありました。
「俺はなんのためにトレーニングしてるんだ」と自問する日々でありました。

結果「ゆるゆる」ですよ。体重もリバウンドしてると思いますよ。ええ。

【2020年12月度】
トレーニング回数：1回
それでも1回やったんだからヨシとしましょう。ほぼ上半身のみではあるのですが。

計測
故障中と思われた体組成計ですが、接触不良？だったのかな。体重だけは測れるみたいなんだけど、定点観測的に測定をしているトレーニング後の入浴後、というタイミングで測り忘れるという。