12月の記録を残そうとしているときに何なんだけど、すでに年末年始のグダグダで身体のほうもグダグダになり始めているわけで、今のうちに1月は頑張らないと、と思ったり思わなかったり。
【2014年12月期】
トレーニング回数：2回
2回やったっけ？？記録は残ってるからそういうことなんだと思うんだけど、あまり記憶がない。お恥ずかし。
主要メニュー
体幹のメニューを多めにやってる、という記録はあるんだがあまり記憶がない。お恥ずかし。
計測
しかも計測するの忘れてるやんか！お恥ずかし。
先月分へのリンク
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