はとくちのはなし。

部分入れ歯を作っておよそ1年。基本的にはトラブルなく過ごすことができている。

夜の歯磨きのときに外して、除菌（「パーシャルデント」を使ってます）しつつ、翌朝は朝食後の歯磨きのときに装着、というのを繰り返している。

外さないで寝てしまったことはなかったけど、着けるのを忘れて外出したことは数度ある(^^;

そう考えると、1日のおおよそ1/3は「外した状態」なわけで、矯正用マウスピースを取ったり外したりみたいな感じで口の中のバランスというか、歯の位置というか、ほんの少し動いてるんだろうな、と思ったり。

というのも、外してすぐ装着ってやるとものすごくカチっと収まるのに対して、朝は着けた直後にそれなりの違和感が残って、少し浮いてるような感触がある（10分ぐらいで落ち着くんだけど）。

つまり寝てる間に、大陸大移動（違）が起こってるんじゃないかと思ってるわけです。

実は僕、ン十年前、顎関節症があって、何か食べるたびにアゴの骨がパキンパキン言ってたのね。それはそれは大きな音で、いっしょに食事してる人が驚くぐらいで。

原因は口の中に「余裕がない」ということで、まだ生まれてもいなかった親不知を抜いて（口腔外科で抜いたからほぼ外科手術みたいなもんだった）、そうして歯と歯の間に余裕を作ったわけ。

逆に最近、寝起きのときにその「パキン」が起こることがあって、その「移動」の関係かなぁなどと想像してたりしてるんです。

まあ入れ歯を着けてる日中にはパキンは起こらないので、まったく気にはしてないんだけどね。

そうしたバランスの変化に加えて、そもそもの歯並びの悪さ、加齢による歯茎の衰えなんかが重なって、歯によくモノが挟まります。

それはもちろん歯垢や虫歯にもつながるわけで、歯医者さんにはちゃんと「歯間ブラシを使いなさいね」って毎度毎度言われてしまいます。

もちろんその場では「はい」って答えてますよ(^^;

でもさ、使うことは使うんだけど、あれやっぱり痛いのよ。無防備な歯茎をブラシでひっかくわけでしょ。「痛くないゴムタイプ」っていったって痛いもんは痛いのよ・・・・あれ？もしかして使い方間違ってんのかな？

だから基本的には糸ようじ（使い捨てタイプのデンタルフロス）のほうを愛用してます。こっちは痛くないし。痛いの、やだもん。

あれ？なんの話だっけ？（笑）

いずれにしても『おじいちゃんおくちくさい』（これは「ポリデント」のCMでしたね）だけは避けないとならないから、いろいろやってかないとですね。まずは入れ歯のメンテからかな。