2020年4月1日水曜日

加圧トレーニング[シーズン2.5]#12

4月1日だからってウソなんてつかなくていい。
いわんやふざけたホラをや。
来年はくっだらないウソがつけたらいいですね。あと、これを機に「つまらんネタ」が撲滅されればいい。



【2020年3月度】
トレーニング回数:1回

やったんだよ。ウソじゃないってば。

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ダンベルを使って上半身、バランスボールを使っての体幹。そのミックス。
肩まわりのトレーニング増やしたい。という気持ちだけはある(^^;

計測
機材故障中のため計測なし。
トレーニングはなかなか継続できないけれど、こんなところは「継続」(放置ともいう)している(^^;

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