加圧トレーニング#3

#2はこちら

今回から新しいトレーニングマシンが入ったみたいで、さっそくそれを使う。
これがキツイんだ。

んああぁんぁぁ・・うふん（はぁと）

とかセクシーな声を出してしまった(^^;
いや～厳しい厳しい。

今回も上半身は痛みに耐えられず、緩めてもらう回数が増えた。
なので、ウォーキング時の腕のベルトとダンベルはなし。助かった・・

久しぶりに細身のスーツを引っ張り出して着てみたんだけど、臀部にすこ～し余裕が出たような気がする。これってヒップアップ？
・・・気のせいだってわかってるって。