加圧トレーニング#11

若手トレーナー登場。

ということは、「キツイ」ことが予想されるわけで。

腕も、足も、腹筋も。
現役のときのトレーニングでもここまで追い込まなかったぞ・・・。

得意の「セクシーボイス」＋歯ぎしり＋うめき声＝わけわからん音を口から出しながら、ついでに顔中を流れる汗があごからポタポタポタポタ・・・あとちょっと鼻水と、ばれないように涙も（心は号泣）。

「たぶん、シャンプーするときに、腕が上がらないと思いますよ♪」

・・・そのとおりでした。

もうすぐ3ヶ月経過。劇的な変化はなくなってきた。ここがふんばりどころですねぇ。