衝動買い。

坊主1号が生まれた頃に買ったビデオカメラが瀕死。撮影中にいきなり電源が落ちて、直後再起動(^^; とかいうのを繰り返す。
液晶画面も本来カラーなのに、ヘンなモノクロだし。

まずいよな～って思ってたら、珍しくカミサンが

「買っちゃうか！」

とおっしゃいましたので、気が変わらないうちに、ということで某大型電器店に。

慌てて来たもんだから、なんの下調べもしてない(^^;

コンパクトなほうがいいな。となるとHDDかSDかな。
まあハイビジョンはいらんでしょ。その中でもまあきれいなほうが・・

てなことを店員さんに相談して、勧められるがままに買ってしまいました。

Victor Everio GZ-MG840

今までのDVカセットのやつに比べると、そりゃあ小さいし、軽い。
ちょっとウキウキ。

家のテレビにつなぐとさすがに画質は・・・だし、オートフォーカスの追従が遅い。

まあそれでも使ってみないと。マニュアルも読まずに現場投入だな、たぶん(^^;

Jのある週末

GWの連戦に突入したJ.League。

週末のゲームのことを書く前に、もう明日は次のゲーム(^^;
選手も大変だわ・・

浦和はまたしても「ウノ・ゼロ」の勝利。
現場に行っていないせいか、僅差のスコアにも、そう心拍数が上がるわけではない。
きっと、フィンケの言う「攻撃的な守備」がそうさせてるんだろうけど。

ショートパスだけでなく、バリエーションも増えてきた。このステップできっと間違いじゃない。

2009 J.League Division1 #7
千葉　0－1　浦和○

首位か・・・いや、うかれてないよ(^^;

土曜日の荒天のせいで、家から出ずにスカパー三昧。普段はじっくり見ないチームを堪能。
広島、すげーいいチーム。スカッとするプレーぶり。勝てないけど(^^;
水戸も楽しみ。熊本は・・もう少しかかるかな。愛媛、ちょっと辛くなってきたなぁ。

・・・などなど、Jのある週末は、楽しい。

ぐっと飲み込んで。

ちょっと落ちた。

言いたいことが、うまく言葉にならず、ぐっと飲み込んだから。

そもそも言葉を失うようなことがあり、それに対してさらに言葉を飲み込む。
喉の奥に引っかかっているような、胃の中で膨張しているような。

大人の対応としては正解だったんだと思う。そう思いたい。

でも引っかかっているものは流したかった。
酒をぐいぐいっと飲み込んで。

だめだね、翌朝一番に思ったのは、まさにそのこと。ふぅ。

加圧トレーニング#35

諸事情があっていつもと違う曜日に。
ちょっと遅れそうになって、事務所から駅へと急ぐ。

・・・後ろから来た自転車に轢かれましたorz...

ベルとか鳴らしてくれよぉ・・・

右足の踵がしばらくジンジンしてたけど、特にケガらしいこともなく、トレーニングには支障なし。
よかったよかった。

懸垂のメニューは苦手。
で、トレーナーに意識する場所を確認。肩甲骨の外側?の筋肉を収縮させるカンジ。なるほど、軽く上がるわ。腕の力じゃないんだね。

胸のメニューもしっかりやったので、今日は胸のまわり、360度がだるいだるいだるいぃ～

ただ、体調はよかったのかな。トレッドミルは久々にたくさん走った。VAAMのおかげか、大量に汗も出た。
ただ、家に着いたら、

「うわ、顔真っ赤！（笑）」

と言われたとさ。

【ら～めん】でびっと@中延

フジテレビ系の白い春というドラマを見てたら、脇役でデビット伊東が登場。

で、思い立って、中延のでびっとに。
昼時、満席＋αぐらいの客。場所を考えると、さすがに人気店ですねぇ。

あまりにしばらくぶりで、メニューも味もすっかり忘れてたので、とりあえずメニュー一番上の「醤油豚骨らーめん」とランチタイムサービス価格のミニチャーシューごはんを。

チャーシューごはんは、バラ肉のチャーシューに、黒こしょうがかけられていて、その香りが食欲をそそる。

ほどなく出てきた醤油豚骨らーめん、たっぷりのゴマがトッピングされてて、これまた香りがいい。

その香りに誘われて一気に食べちゃった(^^;
高級ではないのかもしれないけれど、丁寧に、そしてアイディアも加味して作られてるな、と。

中延駅、東急大井町線の改札の真向かい。

【ら～めん】たんたん亭@浜田山

実は浜田山の街に降り立つのは初めてかも。

昔ながらの閑静な住宅街と、大手企業のグラウンド跡地に造られた巨大マンション群と整備された公園と、雑多でありながら猥雑じゃない商店街。

うーん、いかにも暮らしやすそうなとこ。

その商店街の中ほどにあるのが、支那そばの老舗、たんたん亭。
“たんたん系”という言葉は、もちろんこの店を基点としている。
その系統は、透明スープに油がちょっと浮いてて、細めの麺に、得意の具材はワンタン。

出てきた支那そばはまさに、それ。
とかくスープが熱々すぎて味がわからなくなってしまいがちな“たんたん系”にあって、その温度は絶妙。
肉ワンタンもエビワンタンも、控えめに主張していてすばらしいバランス。

んまいっ。

浜田山駅、北側の商店街、線路際をちょっとだけ西方向。

第41回ショカール杯ゴルフコンペ

大会名誉幹事のF川くんが9年ぶりに復帰。
「マン振り大王」のS崎くんも秘密兵器を携えて復活。

宿もコースも「いつものところ」で、昔話に花が咲く～

やっぱりこのコンペは宴会メインだね(^^;
本当に楽しい。心の底からそう思う。

とは言っても、一応ゴルフもやったわけで(^^;

個人的には、「折れた心をアロンアルファでくっつけて」、なんとか上がりで体裁を整えた、ってのが収穫かな。きれいなバーディも取れたし、上々でしょう。

リザルトは以下。「エヴァの呪い」で某氏がBM（爆）。
次回は10月予定。

第41回ショカール杯ゴルフコンペ　@鹿島南蓼科ゴルフコース

01　辻△ゆかり　77.0　56+46=102　-25
02　△川　広也　80.0　41+42=83　-3
03　日△　和之　82.0　48+52=100　-18
04　△部　正彦　83.0　50+46=96　-13
05　古△　泰史　85.0　43+49=92　-7
06　△崎　　徹　86.0　43+50=93　-7
07　△　　正雄　87.0　51+46=97　-10
08　△藤　裕明　88.0　52+46=98　-10
09　平△　　茂　94.0　51+56=107　-13
10　△吉　　徹　97.0　55+57=112　-15
11　相△　康也　99.0　57+54＝111　-12

第40回大会リザルトはこちら

17歳の悔しがりよう

もう山田直輝については語る必要もないね(^^;

このゲームで一番印象に残っているのは、交代を告げられたときの原口元気の「悔しがりよう」。
シュートを外してしまったときもそう。
・・・あのボレーが入ってたら、半年はニヤニヤできるねっ(^^;

まだまだ成長していく、そう確信できるシーンだった。

見てて楽しいなぁ。

でも、先週はスキー。今週はゴルフ。
スタジアム禁断症状がそろそろ限界(^^;

* * *

闘莉王を特集した「情熱大陸」を見ながらふと思う。
2008シーズンの「手詰まり感」の象徴だった、闘莉王のロングフィード。そしておなじみの「上がりっぱなし」。
このゲームでは数えるほどしかなかった。リーサルウェポンは、ココゾで使うからこそ意味がある。そんなところに成長の証。

また1-0かぁ。2002年終盤から、0-1で負けまくったことを思い出した(^^;

2009 J.League Division1 #6
○浦和　1－0　京都

コンニャクマン

坊主1号が何気なく書いていた「コンニャクマン」というキャラが、意外に気に入ってしまった。

親バカですいません（ぺこり）。

Tシャツ用のデザインにアレンジしました。いかがでしょ。
リンクの先の「nobrand」のところに各種あります。

絶叫と平静

いや～いいゲームだった。
フィンケさんの言うとおり、ベテランと若手が、その区別なく動き、目指しているものが“近い”グランパスを完全に凌駕。

それにしても、名古屋遠征しないと勝っちゃうな・・・

原口元気のゴールの瞬間、テレビの前で絶叫。

が、本人は「普通です」。

この温度差がうれしい。

2009 J.League Division1 #5
名古屋　0－1　浦和○

滑り納め。

今シーズンのラストは、志賀高原・熊の湯での指導員研修会。

・・・さすがに朝（深夜？）3時出発は厳しいね・・

ETC料金1,000円の恩恵を受けて、信州中野まで1,600円。朝の時点ではその安さに感激してたんだが・・・

研修は・・・まあいつもどおりか。特に目新しいこともなく、ここ数年のトレーニングしてきた内容そのまま。
小難しい言葉（たとえば「主導」と「主動」とかね）をこねくり回すのも、いつものことかな。

実技よりも理論研修でのピラティスの呼吸法と関節の動きの内容のほうが面白かった。

それでもちょっと残ったキーワードを、備忘として。

●内スキーがターンするスペースを作る

これだけはちょっと「なるほど」と思ったな。

ピラティスの呼吸法は体幹（コア）の深いところのインナーマッスルを鍛えることができるそう。

●座骨を感じるように胡坐をかく（いい姿勢づくり）
●鼻から息を吸って、横隔膜を下げる（なんと15cm！ぐらい動くらしい）
●息を吐きつつ、座面から水を吸い上げるようにイメージして、骨盤底を上げていく

なんか、すごく心地いいんだ、これ。

*　*　*

熊の湯、さすがに雪の量そのものは豊富。雪質もそんなに悪くなかったんだけど、2日間のドピーカン、Tシャツ1枚で滑れそうな気温では、さすがに質が急激に悪化、2日目には「靭帯切れそうな止まってしまう雪」になってて、ものすごく怖かったよぉ。

*　*　*

帰路、上信越道で突然の大渋滞。動きゃしないorz..
交通情報によれば、そこここで事故が多発しているそう。

あ、4台の玉突き衝突だ！
・・・ん、先頭の車から降りてる人、うちの班の講師の松●さんじゃないですか！ケガがなかったみたいでなによりですが。

この車の多さと事故の多さ、絶対料金1,000円のせいだから。こうなると恩恵も何もないよ。

吉井ICで降りて、R256でなく、県道を南下。これがなかなかの大冒険で(^^;
圏央道にも乗らず、入間からR16で八王子、んで中央高速で帰ってきた。疲れたよ・・・

スキーよりもこのロングドライブが印象に残った滑り納め。

イラストは熊の湯第3リフト。

70年代歌謡曲

前々から気になってて、つ、ついに購入してしまいました(^^;

もうね、曲目リストを見てるだけで、懐かしいを通り越して、笑っちゃう。

70年代の歌謡曲を収めた「ALWAYS WITH YOU」。

週末のロングドライブが楽しみ楽しみ。

●収録曲はこちら

加圧トレーニング#34

え～っと。
すいません、またサボってました（平身低頭）。
忙しかったんだよぉ

3週間ぶりです。

今回で3枚目の回数券の最終回。
ということで、測定をお願いしました。

前回の測定は10月。それまではほぼ毎週通っていたものが、その後ペースダウンして、2週間（以上）に1回になってます。なので、それによってカラダがまた「緩んで」いないかどうかも確認したくて。

結果は、「維持には成功」というところかな。
細かく言うと、体重はほぼ変わらないものの、500g弱ぐらい脂肪が落ちてた。
それから、四肢が細くなった。といっても筋肉ではなくて、「ぷよぷに」が減ったということらしい。
実際に加圧ベルトを巻くと、今まで使っていたベルトではそろそろ間に合わなくなってきていて、もうワンサイズ下のベルトに替えなければならなくなるかもしれないそう。

つまり。
2週間に1回でも、少しずつ効果は出ているってことだ（喜）。

まあ、劇的な変化は出ないだろうけども（もっと脂肪を落としたい気持ちと、財布の中身のせめぎあいです）。

この結果を踏まえ、今後についてトレーナーと相談してみる。

・ ペースは2週間に1度。
・ その分、その1回は厳しくやる。
・ 空いた週は、自宅でトレーニングすること。

で、シェイプアップを目指しましょう、という結論になった。
うん、これなら、コスト的（笑）にも続けられそう。

まもなくトレーニング開始から1年になろうとしています。

【ら～めん】らーめん将@五反田

歓楽街の昼間って、変な感じなんだけど、嫌いじゃない。

で、今日のランチは「将」。
目的は豚骨ならぬ猪骨で取ったスープの「獅子」。

強さがあって、臭みはなくて、醤油ダレとのマッチングもいいし、スープは非常に美味。香味油（たぶんニンニク）もバランスを崩さない程度の分量で好ましい。
具もひとつひとつきちんと作られているように感じる。

そして麺は、かの西山製麺。
強いスープとの相性は抜群。

なかなかの満足度で（接客以外は）、あっという間に完食でした。

・・・っていうか、ちょっと量が少ないよな～

五反田有楽街の中心部、ややソニー通り側。

さぁくぅらぁ～さぁくぅらぁ～

頭の中をレミオロメンの「Sakura」が渦巻いてます（笑）。

ウチの前は一方通行。
車でその道に戻ってくると、家の前まで続く数百メートルの桜並木。

それはもう見事で。

この街に住むようになってから、わざわざ花見に行きたいとはあまり思わなくなったもんな～

この景色もあと数日。物悲しくもあり。

躍動。

スコアやスタッツを見れば、僅差だったようにも感じるけれど、実際には圧倒的。
大分の苦しい台所事情を差し引いても。

そして、その中心にいるのは、ロブソン・ポンテではなく、山田直輝。
まさに「どこでもナオキ」の存在感。鳥肌が立った。

その活躍に引っ張られるかのように、ベテラン勢も「らしさ」を取り戻して来たように感じる。

そして、お帰りなさい、アレ。
試合後に、チャントに合わせてぴょんぴょん跳ねる姿に、ちょっと目頭が・・・（笑）。

早く次の試合が見たい。そう思えるゲームだったな。

2009 J.League Division1 #4
○浦和　1－0　大分

すごいぞ、野沢温泉スキースクール！

春休み。

一家で野沢温泉へ。
天候も落ち着いている時期かと思ったら、案外予報は悪い。ちょっと冬に逆戻りかな。まあ、雪がないよりいいか。

今回のテーマは、坊主1号をスキースクールに叩き込むこと。

ビビリの彼はなかなか上手にならないし、坊主2号の面倒もみなきゃならんから、なかなか集中して教えられない。
まあ親子だとお互い難しいよね。

ここのスクールは僕の師匠もいるし、安心して任せられるから。
なぜか師匠、試乗スキーの貸出係をやってた(^^;

とりあえず、半日コースに入れてみて、遠目から様子を眺める。

・・おお、いきなりゴンドラに乗りますか！　しかも自分で板を持ってるじゃないか。ちょっと驚き。

・・・

昼に迎えにいくと、コーチから坊主1号の技術レベル、クセ、教えた内容などなどが細かく伝えられる。これは安心。しかも継続して練習ができる。さすが、野沢温泉スキースクールっ。

その日は格別に上手くなったわけではないんだけど、翌日。

教えてもらったのがいい内容だったのか、教えられたことが消化できたのか、一気に上手くなった。
上の平～パラダイス、全長約2800mをノンストップで、しかも転ばずに滑っていく。
ビビリの彼にしては想像できないほどのスピードで。

小毛無あたりなら多少の斜度でも問題なし。

一緒に滑ってるこっちがビックリだよ。

滑ってる最中に笑顔が見える。それが何よりもよかったと思える。

そして滑りながら、ひと言。

「怖い、じゃなくて、楽しい、だな～」

・・父ちゃん、感激（感涙）。

折りしもその日、村では選挙。T雄さん、当選おめでとうございます。

芽吹き。

そうそうやりたいサッカーが完成するわけがない。

何しろ去年からの土台が「ない」からね(^^;

それでも、春は芽吹きの季節。
若い力がどんどんとその存在感を大きくしている。
逆にベテラン勢が・・・

勝ったり負けたり、良かったり悪かったり、だけど、それだけで楽しい。

2009 J-League YamazakiNabiscoCup Group League
#1　広島　1－0　浦和●
#2　横浜　0－1　浦和○

一方、代表のほうも似たようなサッカーで、まあ勝ち点を加えて、なんとなく本大会出場が見えてきたようにも感じちゃうけど、もうひと山あるぞ、きっと。