2010年4月30日金曜日

「鉄」な旅。

ゴールデンウィークは例年、九州に帰省。

いつもはレンタカーを借りて小旅行、というのがお決まりだったんだけど、今年は「鉄」。

JR九州のイベント列車、「SL人吉号」に乗る予定。

体内の鉄分が騒ぐぜ(^^;

ということで、しばらく更新しません。出発進行~

・・・その前に仕事、終わるんか?

2010年4月29日木曜日

ステアじゃなくて、シェイクで。

僕にとって映画というのは、「エンターテイメント」であることが大前提。

それなりの時間を使って見るんだから、楽しくありたい。

「男がいて、女がいて、ワクワク、ドキドキ」

僕にとっての必要十分条件。
そういう意味からすると、007シリーズはまさに、それ。

最近WOWOWで、「全22作一挙放送」というのをやっていて、コツコツと録画→DVDの作業を続けてきた。
そしてこのたび、「ドクター・ノオ」から「慰めの報酬」まで、全作のDVD化、コンプリートっ!

・・・老後の楽しみ(^^;

2010年4月26日月曜日

【ら~めん】大喜庵@高円寺

春秋のコンペに行く前にはメンバーと都内のラーメン屋に寄ってから、というのが恒例。ここ数回は阿佐ヶ谷・高円寺地区シリーズ絶賛開催中。

今回候補に挙がったのは、阿佐ヶ谷の「CIQUE」。
でも、超人気店のため、行列必至。さすがに遠距離ドライブの前に長時間並ぶのは・・・泣く泣く断念。

ということで、昨年末オープンの高円寺の駅ナカ(正確には、駅シタ、か)のラーメンコンプレックスへ。

さて、どこにしましょ。

多少行列はあったものの、Hクンの鶴の一声にて、かの湯島の名店「大喜」の初の関連店、大喜庵に決定。

この店なら当然、塩。「特とりそば」に。

なんというか、とっても柔らかな味。スープと麺のバランスも好み。
上品な見た目も、香りもいっしょに楽しめる一品で、トッピングの鳥ワンタン、鳥チャーシューも美味。

満足満足大満足ぅ~。

サイドメニューの「鳥そぼろごはん」100円也を追加注文。おいしかったけど、そぼろが少なくって、ご飯の比率が多すぎ・・・腹はいっぱいにはなったけどね(^^;

高円寺駅北口、やや阿佐ヶ谷寄りのガード下地下の「ラーメン横丁」内

・・あ、イラスト書くための写真撮るの忘れた・・^^;

2010年4月25日日曜日

第43回ショカールコンペ

(前回大会はこちら

速報。

第43回ショカール杯ゴルフコンペ @チェルトの森鹿島蓼科ゴルフコース

01
 △川 広也 77.0 41+39=80 -3
02 藤△ 一浩 80.0 46+46=92 -12
03 △部 正彦 81.0 42+49=91 -10
04 △  正雄 81.0 46+46=92 -11
05 平△  茂 83.0 51+45=96 -13
06 日△ 和之 85.0 49+51=100 -15 ←配布リザルト訂正
07 △藤 裕明 87.0 44+54=98 -11
08 △瀬 春彦 89.0 51+53=104 -15
09 辻△ゆかり 94.0 51+61=112 -18
10 古△ 泰史 100.0 50+57=107 -7

皆様お疲れ様でした。

え~っと。
てんぐとか、てんぐとか、てんぐとか。危険な遊具は持ち込み禁止(笑)。

第43回ショカール杯コンペ


(2010.4.26追記)
諏訪・茅野の町は桜が満開。気温は日中でも10度に満たないから、なかなか散らないのかも。
写真は茅野の運動公園付近。満開の桜と雪の残る八ヶ岳。見事なコントラスト。
写真では桜の見事さが伝わらない(^^;

2010年4月23日金曜日

Old Schoolぅ。

いつものTシャツ屋で、フルジップパーカーに全面印刷できるようになった。
ジッパーをまたいで印刷してくれるってことだ。

このパーカーに合うようなデザインを何か作りたいなーって思ってて、ひとつ完成しました。

10Chocard タイプA

アメリカのカレッジものみたいなイメージです。古着なんかでよく見る雰囲気を目指して。

冬山と、そこを飛ぶ「chocard」。気に入ってもらえたらウレシイです。

本当は週末の仲間内の集まりまでに完成させて着ていきたかったんだけど、間に合わなかったなー。

先日ここに書いた「Heart&Earth」、何着か、買っていただいたようです。
「着てみよう」って思ってくださった皆様、本当にありがとうございます。

2010年4月22日木曜日

加圧トレーニング#58

痛ぇ・・

「夏に向けて、腹をへっこましたいねぇ」

そう言ったのが良かったのか悪かったのか・・。

体幹やら骨盤周りやら、がっつりとやりましたよ。

「骨盤周り、強いですねぇ~。さすがアスリートっ!」

おだてられていい気になって。
翌朝起きたら腹筋、背筋・・・胴まわりがとにかく痛ぇ・・・。

順番は前後するけど、体幹をやる前には、まず成長ホルモンをしっかりと出す。
この「しっかり」がミソで、ベルトは「強め」。痛ぇぇぇ。

その状態でアームカール。ちょっと腕の向きを変えてやったら、左肘の筋を少しやっちまった。
痛ぇ・・・。

バーベルを頭上に掲げて上下に。

「あれ?肩甲骨が動いてませんよ。肩凝ってます?」

本来ならば肩甲骨を寄せるように下げてくるので、バーベルは無理なく頭の後ろ側に降りてくるはず。
が、動いてないもんだから、頭上からまっすぐ下に下がってきた。

ごつ。

頭ぶつけた。痛ぇぇぇぇぇ。

有酸素運動を半分で切り上げて、15分間ゴルフの打ちっぱなし。
久しぶりに上半身・下半身ともベルトを巻いてもらった。
やっぱり4本巻くと、大きくゆったり動かさないとならないから、スイングは良くなりそう。重い重いマスコットバットにゴルフのグリップを巻いたやつで素振りを繰り返す。

・・・んんん・・これも筋肉痛の原因かなぁ・・。

*  *  *

最近はトレーニング前にVAAMの缶入りドリンクを飲んでる。これ、すごく汗が出て気持ちいいよ、修造さん(笑)。

2010年4月19日月曜日

完成に向けてピースを1つずつ。

レゴブロック。坊主1号も2号も大好き。
坊主たちが何やらごそごそと作っていると僕自身もついつい手を伸ばして時間の経つのを忘れしまう。
去年は那須のレゴスタジアムへも行った。

そんなレゴ好きの坊主たちが、「TVチャンピオン特別版 レゴブロック王」を見逃すはずがない。
で、放送の最後に、その作品群が一般公開されるという情報が流れた。らしい。

知らない間に、その作品を見に行くことになってました・・・。

・・・そんなこんなで日曜日。帰宅したのが16:45。

前半が終わってました・・・orz

2010 J.League Division1 #7
○浦和 3-0 川崎

祝ホーム150勝&観客動員1000万人!

後半→前半(録画)とヘンテコな見方をしてしまいましたが(笑)、うーん、お見事っ!!

スタジアムに行けなかった(いや、行かなかった)僕は負け組

レフェリーもついていけない(笑)ハイスピードの展開、連動しまくった守備、ここ数年見たことのない枠に行くミドルシュートまったく記憶にない山岸のPKストップ、献身的なプレーを見せ続ける高原、次から次へと前に出てくるCMF、そしてその結果としてのホ・リ・ノ・ウ・チのゴール、足を痛めた(?)せいで前に位置取ったサヌのループ(これはオフサイドだったね)・・・etc

なんと短い90分。しかも完璧な結果もついてくれば言うことナシ!

ああ、川崎サポといっしょに南北線に乗りたかった(毒)。

比較的組みやすい相手から、強豪に挑む。その流れも幸運だったかもしれない。

だがまだ始まったばかり。このあとは決して得意な相手ではない磐田、清水、名古屋、横浜。この4試合をどう戦うか。今シーズン序盤の山場。浮かれてばかりはいられません。

おまけのレゴ画像。優勝した人の決勝作品
「Welcome to GHOST CASTLE」↓


2010年4月18日日曜日

ケチは大失敗のもと、の巻。

会社に行くときに持ち歩いているカバン、この冬のバーゲンで買ったもので、なかなかのお気に入り。
ただ、素材がスエード調というか、ツイード調というか、まあざっくり言うと「冬っぽい」んだよね。

まだまだ寒い日もあったりするものの、やっぱりちょっとな・・と思い、いろいろと物色してみたものの、コレというものを発見できず。
そこで思い立った。

「前に使ってたカバンを染め直してみよう」

色が変われば古くなったカバンでも新鮮な気持ちで使えるかも。
ホームセンターで「染めQ」を購入。スプレーするだけなら、簡単簡単~


で、これが元のカバン。色はベージュ。今回は赤でアクセントカラーをつけて、全体に明るめのグレーに、というのがターゲット。

テレビを見ながらコツコツとマスキング。カバンって、細かいところがすごく多くてけっこう面倒。この時点で少し後悔が始まるが・・。

マニュアルにしたがってスプレー。

シューーーーーー

お、赤のアクセントはなかなかいい感じに仕上がったよ。
マスキングのめんどくささなんて、すっかり忘れて再びマスキングマスキング。

よし、いよいよ本体へ突入。

シューーーーーーー

シューーーーー シューー シュ シュ ・・・・・

ん?

うわわわわわ~スプレーがカラだぁぁぁぁぁぁぁぁ・・・orz...


写真じゃよくわかんないけども、染まっているとは言い難い、ただのムラだらけ。
ケミカルウォッシュ・・・

改めてスプレー缶をよく見てみると、カバンを染めるには明らかに容量不足。

・・・そういえばもっと大きい缶も売ってた。色を複数買うとそれなりの値段になっちゃうから、小さい缶でいいや、って思ったんだよなぁ。

安物買いの銭失い。

DIYは下調べが重要。

明日からまた新しいカバンの物色を再開します・・・

2010年4月17日土曜日

【ら~めん】麻布ラーメン@麻布十番

夜ふらふら歩いていると、おなじみの黄色の看板。

「あれ、こんなとこにあったっけ?」

小腹もすいてたし、吸い寄せられるように入店。

ラーメンと炒飯のセット、900円也。

・・
・・・
・・・・

コメントは以上(^^;

新一の橋交差点際

2010年4月14日水曜日

【ら~めん】くじら軒@xxx2

以前、このブログでもくじら軒のカップ麺を食べたことは書きましたが、また新作が出てたので再チャレンジです。

中身は完全に別モノですね。値段も違うけど(^^;

最後に入れる「和油」の風味と、スープの中にちょびっと入っている唐辛子が非常にいい感じです。

麺もうまいよ。

ただなぁ。量が少ない。サラリーマンのランチとしてはもの足らん(笑)。

2010年4月13日火曜日

お肌つやつや~?

私、さみしがり屋なもんで(笑)、しゃべってないと死んでしまいます。

Hクン、N野クン、急なお誘いを快くお受けいただき感謝です。

で懸案だった五反田の「伊ざわ」に行きました~。

ホルモンですっ!
刺身ですっ!
炭火焼ですっ!
モツ鍋ですっ!
あんど、ホッピーです~!

いやー、いろんな食べ方で堪能しました。気がつきゃ4時間近く(^^;
モツ煮込みや、塩味の白モツ鍋も美味でしたが、今回初めて食べた胸腺(名前失念)の炭火焼は絶品でございました。

いろいろ説明してくれた自称カリスマ店員(笑)、ありがとー。

今後の有事の際のウンチクをいっぱい聞いたはずなんだが、一晩経ったらほとんど覚えていない(^^;

それにしても、これだけホルモン食ったんだから、お肌つやつや~となるはずなんだが・・・・

・・・特に変わりなし。

2010年4月12日月曜日

もしかして好循環が始まったのか。

6節を終わった時点では昨年と同じ状況。

だけど、ワクワク感というか、連動性というか、なんだか道筋が明るい。

2010 J.League Division1 #6
新潟 0-2 浦和○

いたずらっ子のような阿部の笑顔がうれしい。
デビューとなったサヌたんの適応力が頼もしい。
暢久が解説者にほめられると面映い(^^;

それにしても1点目の阿部のゴールに至る一連の流れの美しかったこと。
サヌからのサイドチェンジをポンテが達也に落とす。
ポンテは縦に動いてDFを1枚連れて行く。
DFが薄くなったサイドから達也がしかける。
エジが中央でスペースを作る。
そこになぜだかサイドバックのサヌが入り込む。そこにパスが出る瞬間に阿部が動き出す。
ワンタッチで落とされたボールは、阿部の足から美しい弾道でゴールマウスへ。

うーん、ごはん3杯いける(笑)。

(変更)youtubeに上がってた動画が削除されてしまいました(^^;

2010年4月10日土曜日

運が悪けりゃ死ぬだけさ~

ちょっと前のリリースだけど、先日買ったのがコレ↓



中学生ぐらいのころ、SHOGUNが大好きで、LPもずいぶん買った。そういえば、好きだった女の子の誕生日にプレゼントしたこともあったな(^^;

そのLPレコードはまだ家にあるけど、聴く術もなく(笑)、CDを買いなおすかどうかずいぶん迷ってて。

そんなときにコレを発見して即購入。

SHOGUNが主題歌を担当した「探偵物語」はもちろん、太陽にほえろ、大追跡、俺たちは天使だ、傷だらけの天使・・・・もう感涙モン。
サイコーのドライブミュージックです。

あと、最近の通勤時のヘビーローテーションはこちら↓



デビュー作とはちょっと趣が変わった新作。でも彼女の声はやっぱり素敵。

あ、もちろんスカパラの新譜も外せないね。



3月の国技館ライブ、チケットあったんだけど行けなかったんだ・・・・クヤシイですっ。

2010年4月9日金曜日

126三田会大同窓会:フォトアーカイブ

みんなが撮ってくれた写真。自分用備忘。

http://picasaweb.google.co.jp/108921750660007136902/12620100322#

http://picasaweb.google.com/rinrin.skier/20101231262010322#

http://picasaweb.google.com/105795592181278330128/MSxZzJ#

卒業式
http://picasaweb.google.com/105795592181278330128/2010#

加圧トレーニング#57

またまた間が空きました。

・・としょっちゅう書いてる気がする(^^;

全塾マスターズに向けたトレーニングを集中してやった後、年度末になって時間が取れず。という言い訳。

今回、新しいトレーナーのSさんが担当。

新しい人とペアリングされると、どうもリズムがつかめませんね。
久しぶりということもあり、基本メニュー中心に全身を。

新しい下半身メニューとして、「ランジ」の低くなった姿勢をとり、前足のつま先を上げ、その前足の踵に荷重してスクワット。
バランスの取れる位置を見つけるのにちょっと苦労したかな?

でもランジもスクワットも得意種目(笑)なので、最終的にはスムーズに動けた。

・・・ただし、ものすごくキツいっ。

「バランスいいですね。何かスポーツやってるんですか?」

スキーなんですけど、あなた以外のトレーナー諸氏はみんな知ってるよ(笑)。
基礎スキーを説明するのも面倒なので(笑)、旗の間を滑ってタイムを競うアルペンスキーをやってるって答えた。

「それって、あのモーグルですか?」

やらない人の知識ってこんなもんなのかなぁ・・・orz..

また2週に1回のペースに戻して、夏に向けて腹を絞るぞー。おー。

2010年4月8日木曜日

まずすぎる。

普段から、代表よりもクラブ、と公言してますが、それでもワールドカップが近づいてくると、それなりに代表の試合も気になります。

Kirin Challenge Cup 2010
●日本 0-3 セルビア

最終メンバー決定前の最後の試合ということもあって、選手にとっては選考会の意味合いが強かった試合。でも、それは若手中心のセルビアも同じこと。
ミスしたくない、ではどうにもならん。アピールすること=闘うこと、と位置づけることができていたセルビアの選手のほうがはるかに魅力的。

・・・どうなんだよ(怒)。

結局、CBのバックアップは見つからず。
切り札としてはどのタイプがいいのかもわからず。
中心選手(大笑)のコンディション不良。
その中心選手に頼りきった戦術。
意味不明な選考と選手起用。

これはまずすぎないか?

レギュラーと思しきメンバーは一部を除いてはっきりしている。そのメンバー自体がベストとは思わないけども、「それ以外」がまったく計算できないのは・・・・orz..

今までの強化のやり方が「失敗」であった。そう確信させるに十二分なゲーム。

一応予想メンバーをあげておくかね。希望ではなく、予想だよ。

GK 楢崎・川島・あと誰か
DF 中澤・闘莉王・今野・阿部・内田・長友・駒野
MF 遠藤・長谷部・中村俊・本田△・稲本・松井・石川・中村憲
FW 岡崎・玉田・平山・森本・大久保

あーつまらん(笑)。

予想でなく、希望のほうは、「監督オシム」

2010年4月7日水曜日

最後の入学式

満開の桜の下、坊主2号の入学式。

また会社休んじゃいました。すいません。

入学式、卒業式・・・こういうイベントに来るのはこれが最後かもしれないなぁ。
ちと淋しくもあり。

がんばれよ。

*  *  *

帰宅してから溜まっていたビデオ映像を編集してDVD化の作業。PCの能力が低くてオーサリングに悲しいぐらい時間がかかる・・・
気がついたら深夜2時。休暇をとったことがアダに・・(^^;

2010年4月5日月曜日

千鳥ヶ淵。

自宅の前の道には数百メートルにわたって、桜が植えられていた

「いた。」と過去形なのは、去年それがばっさりと切られてしまったから。
某企業の社宅敷地から道に向かって植えられていたのが、どうやらその社宅自体を取り壊すことになったから、らしい。

例年、わざわざ花見に行かなくても、毎日そこを歩いているだけで花見気分は満喫~だったのが、非常に残念。

ということで、今年は「わざわざ」でかけてみた。

我が家にとっては思い出の地、皇居の千鳥ヶ淵
以前ここにあったフェヤーモントホテルで、ちょうど桜が満開の時期に結婚式を挙げました。ずいぶん前のことになっちゃいましたけどね。

本当にここの桜はきれい。
遊歩道の木は大きいし、お濠を挟んで向こう側もすべて桜色に染まっているから、近景と遠景がすべて桜桜桜。

なごむね~。日本人でよかったね~。

たださ、この日は武道館で某大学の入学式があったりも重なって、歩くのにもひと苦労。子供たちは人を見てるだけで桜どころではないし、早々に引き揚げました。残念残念。

2010年4月4日日曜日

ハーフコートマッチ。

打ち合いとなった第4節アウェイのセレッソ大阪戦、今期ワーストと評価されたナビスコ第1節ホームジュビロ磐田戦、どっちも見てません(涙)。

なので、すごく楽しみにしてたこの試合。

2000年以来なんだよね、湘南とは。

・・・J2時代、ひとりで平塚競技場に行ったなぁ・・・あの試合、ペトロのラストゲームで、しかも出なかったんじゃなかったっけ・・・とか。ちょっと感傷に浸りつつ、完勝を期待して。

2010 J.League Division1 #5
○浦和 2-1 湘南

終了間際の失点で、スタジアム全体がどよーんとしてしまったわけですが(笑)。

それ以外は事実上のハーフコートマッチ。完勝ですよ。
実力差はあったんだろうけど、次々に決定機も作れたし、走りきれたし、点は取れなかったけども、いいカンジってところでしょうかねぇ。

大笑いではないけど、ニヤニヤできる、そんな試合。

ナビスコで結果が出せなかった選手たちの奮起の材料になれば、さらにサイコー。

2010年4月3日土曜日

骨盤矯正中。

通販なんかで話題の「エアリーシェイプ」。

カミサンへの誕生日プレゼントとして我が家にやってきました。

その効果のほどは、現時点では定かではありませんが、とりあえず、気持ちいいっすよ。

エアが抜けるときの「ぷしゅぅぅぅぅ」の音に、こっちの気も抜けますが(^^;

将来的に、ただの座イスにならないことを祈りつつ(笑)。

2010年4月1日木曜日

四月バカ

なんか、上手な嘘でもつこうかと考えてたんですが・・・

・・・難しいね(^^;

見栄を張るためのちっちゃな嘘、みたいなのは日常的についているような気も。

反省反省。