年の瀬

26日には仕事納め。納会もあって、たぶん今の職場の人の前で初めてカラオケ歌ったな。
でも残念ながら仕事自体は終わってなくて、翌日は出社。帰宅してからも深夜まで自宅で作業を継続。

坊主1号は朝から、
「まだ仕事、おさまんないの～？」
と矢の催促。
すまんね。ほんと。

・・・・んでもってやっと今、年内の作業がすべて終了。

年始も頭から忙しそうなんだけど・・・いや、今考えるのはやめよう(^^;

ふう。

日中、門松を設置した。
もう正月なんだねぇ。

明日は掃除と買い物。実に年末っぽい、オヤジの仕事。

まあ今年は雪山にもいかないし、お酒買ってこよ。いい日本酒があるといいなぁ。


あ、そうそう、先週、1日遅れのクリスマスプレゼントが届いたのさ。
NHKの「SONGS」の収録の観覧に当選した～!!!
出演者？　そりゃ、もちろん。ものすご～く楽しみっ。誰か一緒に行きませんか？

加圧トレーニング#28

前回のトレーニングが非常につらく、翌日も翌々日も翌々々日も筋肉痛に悩まされた（涙）。
今回も同じトレーナーだったので、トレーニング前に愚痴ってみた。

と。

「あははは。いいっスねぇ～」

一蹴。

「じゃあ今日は上半身と体幹を中心に～」

・・・なんでそんなに楽しそうなのよorz

トレッドミルで、上り勾配15%のウォーキング。いや、これもう登山だから・・・

Merry Christmas!!!

I wish you a Merry Christmas!!

悩。

週末にまたまた夜遊び。
そんなことを書こうかと思っていたら、少々悩ましい出来事が・・・。

自分と、家族の未来に関わること。
だからといって、自分だけでどうにかできる話ではないような気もする。

少し考えてみよう。

加圧トレーニング#27

4週間ぶり。

激務による体力低下、やや風邪ぎみ（緊張が解けただけかな）、そして長期の中断期間。
厳しいトレーニングになりそうだな、という予感はあったんだけど。

今回は下半身からスタート。
ジャンプ系のメニューでアップ。これで心拍数がズドンと上がる。マシントレーニングに移行しても、心臓が「戻ってくる」気配がない。ひとつひとつの動作に「声」を出さないと体が動かない。

・・・やべぇ。貧血になるかも。

トレーナーのツッコミに軽口で返す余裕もなく、まさに「ブラックアウト」寸前。

「少し横になって休みましょう」
「顔色も悪いし、目も充血してますから」

脚を高くして横になる。
まだ心臓が高鳴ってる。
学生のころのサーキットトレーニングで、短い休憩で心拍数が下がらず、すぐにまた中距離のランニングに出る・・・そんなことを思い出す。
過去がフラッシュバックしてくるんだから、相当にマズイ状況だね(^^;

その横になった状態で、

「じゃあ、そのままでいいですから、腹筋やりましょう」

・・・休憩させるために横になったんじゃないの？・・・orz...

その後はベルトの締め付けを緩くしてもらって、負荷も軽くしてなんとか上半身も終了。
大量に水分を採って、トレッドミルへ。さすがに走ろうという気は起きず、ゆっくりゆっくりウォーキング。というか、散歩速度だね。

10分経過して、やっとこ心拍数が落ち着く。

家に帰って、シャワー浴びて、メシ食って、そのまま寝たよ。そうでないと回復できそうもないorz

Nice Middle

コイズミのアルバムはひととおり(^^;揃えてるので、早く買わねば～と思ってたんだけど、なかなかショップに行く時間もなく、遅ればせながらやっと購入。

「厚木I.C.」以来、5年半ぶりのオリジナルアルバム。「アーティストとしての小泉今日子」が好きなワタクシとしては、前作・・・だったので、非常に期待大。

・・・まだ封を切ってないんだが。

自らを「アイドル」と茶化した時代から数十年？が経ち、今度は「ナイスミドル」と宣言したアルバム。
作家陣も、「おっ」という感じなので、週末にでもじっくりと聴いてみよう。「今」が届いてくるかもしれない。

ちいさな幸せ

TSUTAYAでCDを大量にレンタル。

「ポイントで精算できますが、いかがいたしますか？」

おお、こつこつファミリーマートで貯めてきた甲斐があった。
もちろん、利用させてもらおうじゃないか。

タダというのは嬉しいねぇ。

・・・データ化はしたけど、聴き終わるには時間がかかるんだろうなぁ。

ふっかつ。

お忙しぃ、のピークはなんとか通過。
無事、ではないけれど、足に豆を作りつつ、かな。
ちなみに今年は、2週間で約2kgの激務ダイエット～（笑）

自分にご褒美、で、週末は飲みました。3軒はしごして約9時間。

いいのいいの。そうやって次に進むんだから（笑）。

まだ残務処理があるけれど、年は越せるかな。

冬眠の季節

毎年恒例なんだけど、この時期は相当に忙しい。

年末だから、ということじゃないんだけど、ちょっといろいろ、ね。

一昨年なんかは、2週間で4kg体重が落ちた。

「激務ダイエット」は、その後1ヶ月で見事にリバウンドしたけども（笑）。

なので、ブログ、しばらく冬眠してしまうかも。です。

それでも明日はやってきてしまう

「終戦」「内紛」「負の連鎖」・・・
そんなな言葉がメディアに並ぶ。

今シーズン、早く終わってしまえ、と祈りたくもなる。

それでも、次の週末はまたやって来る。いや、やって来てしまう。

2008 J-League Division1 #33
G大阪　1－0　浦和●

そこに意地やプライドはあるのか。
消化不良の消化試合になるのか。
去り行く者たちのための華試合なのか。
答えは週末、埼玉スタジアムで。

展覧会と発表会

坊主1号の展覧会。
箱で動物を作る、というテーマで、作品は「オカピ」。

・・・なぜ？？

こんな「特殊」な動物を作った子供はほかにいないよ(^^;
将来の夢は「画家」だそうだから、まあアーティストとしての感覚なんでしょう（笑）。

翌日は坊主2号の発表会。
前日から、ちょっと声が枯れてて心配したんだけど、なんとか自らの役回りをこなした。意外に演技派で（笑）。

・・まあ声を守るために、歌のときは極端に声をセーブしてたな。なかなかに計算高い（笑）。

幼稚園の発表会を見に行くのも、来年が最後か。たしか年長ではピアニカの演奏があるんだったな。彼にとっては得意種目だろう。

・・・それにつけても、ふたりともインドア派だなぁ。

冬がはじまるよ。

やっぱり、この話題に触れないわけには。

ゲルト・エンゲルスへの解任通告に続いて、

岡野、内舘の契約解除。

いや～さみしいなぁ。今季の途中からなんとなく予感もあったし、プロ選手である以上、当然のことと言えばそれまでだけど、ある意味長い付き合いだからね。

岡野ってば、福田の次にほれ込んだ選手。目の前で見たひとりスルーパスとかトラップそのままゴールとかに爆笑。ヘタクソなのに、それでも走り出すだけで、空気を変えられる稀有な存在。
岡野のチャント、マイナー調でなんか物悲しいんだよな～（笑）

2000年11月。駒場スタジアム。延長直前。
重苦しい空気に支配されていたサポーターの心に力をくれたのは、間違いなく、バックスタンドに向かって一直線に全力疾走し、拳を振り上げた岡野のパフォーマンス。
ジョホールバルよりも、あの駒場のほうが心に残る。

内舘、いやウッチー。最初に見たときは左サイドだったように記憶しているような、いないような・・・というぐらい地味な、でも決して欠くことのできない存在の「職人」。

2003年11月。国立競技場。彼が少し照れくさそうに、レッズの初タイトルとなるナビスコカップを掲げたその刹那、涙が出た。
その地味なウッチーが、ファンデルサールからスーパーゴールを奪ってみせるんだから、もう。

さみしいなあ。今後の活躍を。

当たり前の親でいい。

少し怒りますよ。

深夜までの残業を終えて、コンビニ弁当もちょっとな、ということで軽く飲みに行く。

「おお、もうこんな時間だ。帰らないと。」

と思った深夜2時。

カランカラン

入ってきたのは、夫婦と子供の3人。

そりゃあさ、人懐っこい笑顔の女の子が寄ってくりゃ、ほかの客もみんな「可愛い可愛い」を連発しますよ。
でもね、パジャマ姿のその女の子は、どう見ても3～4歳。
いくら飲みたいとはいえ、子供連れて出歩くような時間じゃない。

飲み屋にだって、マナーは必要。

はっきり言って気分悪い。
僕だってのんべぇだけど、その前に親なんだよ。

どうしましょ

なんじゃこりゃ～（怒）

奇襲は、思いつきでは成立しない。
きちんとした裏づけが必要なんだ。

2008 J-League Division1 #32
●浦和　1－2　清水

もうね、原さんの言うとおり（スカパーの中継中はもっとはっきりとした口調で文句言ってたな）。

アウトブレイク

TBS系の「ブラッディ・マンデイ」を毎週見ている。原作マンガは読んでないこともあって、展開が映画的でとってもおもしろい。

まあ8時台にやるような映像ではないとは思うんだが、原作は少年マンガなのね・・。「ROOKIES」の枠でやるにはちょっとグロかな。まあキャストはそんな感じだけどね(^^;

こんなものを見てると、やはり話題の新型インフルエンザのアウトブレイクは気になる。50%以上が感染するとかいう報道もあるし。

で、インフルエンザ予防接種に一家で出向く。もちろん、新型ではなく、普通のインフルエンザ対策だが。

数年前、インフルエンザにかかって、数日間家の中で隔離されて、それはもう辛かったので、予防接種は必須。
・・・その年も予防接種はしてたんだけど(^^;

坊主2号は、泣かなかった。
おお、エライ。と思ったら、背を向けた瞬間に大粒の涙(^^;

この小児科の先生は実に注射が上手い。僕自身はまったく痛みを感じなかったし、坊主1号も同様のコメント。
ただねぇ。僕は注射自体は嫌いではないんだけど、「注射される瞬間を見ていないと不安」なタイプなので、今回微妙にドクターの手で針先が見えず、非常に怖かった。
子供の前で怖がるわけにはいかないんだけどさ（笑）。

子供たちはもう1回の接種が必要。ご苦労様です（笑）。

【ら～めん】梅乃家@高輪台

食事をしていたら、なんの前触れもなく、奥歯の差し歯が取れた(^^;
前回治療してもらった歯の隣。

慌てて歯医者に飛んでいったら、

「あ、これもうセメント（接着剤のことか？）が溶けてなくなってるね。」
「ただ両側の歯に挟まってただけだよ」

道理で、何のストレスもなく取れちゃったんだ。

抜けた差し歯の状態が良かったので、そのまま入れてもらって治療終了。
うん、いい感じ。

さっそくラーメンだね(^^;

今日は、竹岡らーめん梅乃家。
竹岡らーめんってのは・・・・昔なんかで読んだはずだけど、忘れちゃった(^^;

ここに来るといつもチャーシューメン。
真っ黒いスープ、まるでチャーシューの煮汁をそのまま醤油ダレに使ったかのようなスープと、チャーシュー本体が実に相性がいい。

見た目よりもあっさりしているスープと、独特の細い麺もいい組み合わせ。
そして薬味は、ネギではなく、タマネギ。こいつをシャキシャキする食感がたまらん。
まあ、B級なんだけどね(^^;

シャキシャキシャキシャキ。よし、噛み合わせの調整も終了っと。

高輪台駅から桜田通りを五反田方向、100m弱。右側。

横浜の夜

お仕事がらみでヨコハマへ。
といっても、実際にはほとんど仕事してないかも（爆）。

懐かしい顔、久しぶりの顔。
一様に笑顔でほっこりほっこり。

何か新しいことも始まる予感。

加圧トレーニング#26

前回心配したことが現実になった。

キュっ

ぐぉーーーベルトきついーーー

「今日は少しきつく巻きましょう」

・・・説明の前にもう巻き終わってるってば（涙）。

今回新たな試み。
ぐっと負荷をかけるメニューを終えると、通常はすぐにベルトを緩めてくれるんだけど、それを約30秒放置プレイ。
すると、パンプアップした腕がさらに血流を制限して、血管が浮き出てきて、そこに痛みももれなく付いてくる。

で外す。感じるほどに激しく血が流れる。これでさらに効果を高めようってことらしい。

「これやると気持ち悪くなる人もいるんですよね～」

先に言え（怒）。

体幹のトレーニングをかなりしっかりとやったので、今日は「胴体」が重い。

来週から仕事の関係で数週間サボります。ごめんなさい。

アジア最終予選#3：カタール(A)

ほら、最近の浦和はアレだから・・・
ひっさびさにサッカー見てて楽しかったっ！

・・・眠いけど。

ちびっこドリブルトリオ（田中達・玉田・大久保）があそこまで機能して、カタールを慌てさせたのも見事だったし、遠藤・長谷部のコンビも運動量・縦への推進力・カバーリング、どれも絶妙。
そんでもって中村俊が高い意識であれだけ守備すれば、中盤は完璧に制圧、てなもんだわい。

・・・唯一の心配は寺田のパス？（笑）

序盤、カタールが前に出てきたときにも、うまいこと「いなす」ことができたし（長友はちょっと慌ててたかな）、ずいぶんと光が差してきたね。といっても、まだ予選の分しか照らされてないよ。本大会はまだ闇の中(^^;

いや、ドーハで勝ったのが、やっぱうれしいよ。

「カタールに勝ったる！」の画像。く、くだらねぇ～（笑）

ショカール45周年総会

大学のときのスキーサークルが45周年。ほぼ同年齢(^^;

OBとはいえ、スキー連盟的にはまだ所属していることになっているので、「お世話になっております」。

やっぱり気の置けない仲間ってのは、ありがたいや。
ずーっと笑っていられるからね。

・・・まあ、諸先輩には若干気を遣ってますが（笑）。

ところで、今回の総会も立食パーティ。

いろんな人のところに動き回れるから、個人的には非常に楽しい。
ただ。

どうも食事をするのが苦手なんだよね。
酒のグラス持って、歩き回って、人と話しながら、いったいどうやって食べるんだ～。
手も足りなきゃ、口も足りないよ。

今回もおいしそうな料理が並んでたのに、ほとんど食べなかった。
誰か上手に立食パーティで食事をする方法を教えて（懇願）。

七五三

坊主2号の七五三。

記念撮影は、だいぶ前に済ましている。
彼らしく、作り笑顔はしない、ちょっと怒ったような顔の写真が出来上がってきた(^^;

後はお参りってことで、いつもの神社に。
生まれたばかりの坊主2号を連れて、ここにお宮参りに来てから、もう5年かぁ。早いもんだなぁ・・などと思う。

お祓い中は「撮影禁止」だったので、特に画像はなし。

知人でもあるその女性神主（正確には跡継ぎか？）の声が、ちょっと低音になってて、

「これが5年という月日なのだな」

などと妙に納得してみたり。

それにしても、正装した坊主2号、ぜんぶ「お下がり」でごめんよ(^^;

お忙しいです。

・七五三
・ショカール45周年記念総会
・テニス全日本選手権

・・・仕事せねば。

加圧トレーニング#25

久しぶりにチーフのトレーナーが担当。

ベルトを巻きながら、しきりに

「緩くないですか？」「緩くないですか？」

と聞いてくる。
カルテには、どの程度の強さで巻くかの指標が記載されているらしく、その数値に沿って巻くと、トレーナーの感覚としては「緩い」ということらしい。

で。

「やっぱり、ずいぶんと無駄な肉が落ちたみたいですね」

「スタジオに入ってきたときに、ずいぶん締まったな、と思ったんですよ」

いやっほーーーい（喜）

「今度からはもっときつく締めないとだめかな・・」

・・・いや、それは・・・・・

２月前にはうまくできなかったバランスボール＋スクワットが、上手にできましたっ。小さな幸せ（笑）。

どこを意識するのか、どこを動かすようにするのか、Mさんの指導は非常にわかりやすくって、きちんと刺激が筋肉に伝わってくる気がする。ありがたいことです、はい。


有酸素の前に、脂肪燃焼を助けるという「DNS」のメガバーンというやつを、お試しで飲んでみた。

汗、出るわ～。サウナに長時間いたときの、べとつかない流れるような汗がどんどん出る。調子に乗って、予定よりも長くランニングしてしまいました(^^;

トレーナー曰く、「ちゃんと成長ホルモンが出た後の有酸素運動なので、まあ採らなくともいいかもしれませんけどね」だそうですが。

連合三田会2008

秋晴れの・・・とはいかず、小雨パラつく薄ら寒い日曜日。

連合三田会に。
今回は「ゴーオンジャーショー」があったので、ランチタイム前後には、カミサンと坊主1・2号も。

いつものように、全塾マスターズの部屋をベースとして飲んだくれつつ、学部OBの部屋でも飲みつつ。

というただの代わり映えのしない日曜日だったわけだが、帰り際に遠巻きに見学した新陸上競技場まわりの凄さったら！
どこの新しいショッピングモールかと思ったよ。まさかキャンパス内にこんなもんが建ってしまうとは・・・隔世の感。
日の暮れた並木道を歩きつつ、のんびりした数十年前に思いを馳せ、ちょっとおセンチ（大笑）。

家に帰ってから、記念品のルービックキューブに挑む。あえなく撃沈orz　もう元にはきっと戻らない（涙）。

ダンス☆ナイト

以前から誘われていて、なかなかチャンスがなかった「踊れる」ライブハウスへ。

なんだろう、この不思議な感じは。
いわゆるライブハウスでもあり、キャバクラ風でもあり、店のスタッフはホストクラブ風味だし(^^;

いわゆるオールディーズではずいぶん踊ったけど（むかーし、ね）、ここではオールディーズだけでなく、80'sソウルも、POPSも、そしてハードロックまで演奏してくれる。

簡単に言うと、「ツボ」なんですよ、ワタクシ。
頭でPatti Austinをやってくれたもんだから、もう虜っす。

出演バンドも予想以上に上手かったし、周りを無視して、汗だらだら流しながら踊りまくった～～楽しかった～～

・・家に帰って。
この膝にある「あざ」はいったい？？

今日のカラオケ
A Place in the Sun / Stevie Wonder ステージの合間にカラオケもできた(^^;

答えは「4」？

2008 J-League Division1 #31
札幌　1－2　浦和○

来年はない対戦。行きたかったな～北海道(^^;

さて、NHK-BS1とスカパー!をザッピングしつつ。
スターティングメンバー発表時、両方の放送とも、予想フォーメーションが「大ハズレ」。

こ、この時期に突然4バックですか。しかも、4番を中盤に置くんですか。
ビックリ!!　しかも3トップ気味とは。

いやね、4バックは見たかったし、そのほうがいいとも思ってたけども。

思いの外、というか、希望通り、前線にダイナミズムが生まれて、パスがよく回る。

さらに、予想どおりというか、コンビネーションミスでカウンターから失点。
・・・どうやらぶっつけ本番システムだったとか。もうこれだけで相当・・・orz

まあ相手が・・だからね。なんとか逆転したわけですが。
ついでに運動量も落ちまくったけども・・。

可能性の残ったリーグ3試合と天皇杯。もうこれに賭けるしかないんだろうな。

「希望」と「不安」がごちゃまぜだが、こうなりゃ応援あるのみ（笑）。
このシステムなら、梅崎も永井も使いやすいんじゃないのか、ゲルトぉ。

加圧トレーニング#24

トレーニングの開始時、ウォーミングアップとして、わりとキツめにベルトを巻く。
で、今回。

キュッ。

ぐぉぉぉぉぉ!!! 今までで一番キツいぃぃ。巻いて数秒で腕の色が変わって、激痛がぁぁ。

と、そんな始まりだったわけですが、今回初めてマシンを使わずに、「これぞマンツーマンならでは」（謎）のトレーニング。

簡単に言うと、運動する部位を、トレーナーが逆方向に引っ張ることで、負荷をかけるというもの。
まあ、ゴリラのような身体（失礼）のトレーナーだから、僕の足の筋力よりは、彼の腕のほうが強い。動かすときは常に「全力」を要求される。
元の位置に戻すときにも、ラクできない。

「しっかりと息を吐いてくださいね～」

いや、呼吸をしている余裕などない(^^;

上半身も、下半身も、体幹も、目いっぱいで、脚部は少し「攣った」。
これに気がついてくれて、有酸素運動に移動する前に、脚部をストレッチしてくれた。

・・・これが気持ちいい。疲労もあって、そのまま寝そうになった(^^;

メニューが変わると変化感があって楽しいけども、違うところが疲れるんだよな～。
今日は、珍しく脚がパンパンです。

トレッドミルでウォーキングしているときに、1回のトレーニングで消費できるカロリーは、たかだか200kcalぐらいだ、と教えてくれた。つまり、「基礎代謝を上げる」＝「しっかり筋肉質になる」以外、やせる方法はないってことだ。

「ウザい」

仕事中。

「ウザい」

そんな言葉が飛び交う。
確かに、そんな感じではある。いや、間違いなく感覚的には、そうだ。

ただねぇ。大人だから。
注意してどうこうなるもんでもないし、下手するとこじれるよ。

すーっと、右から左へ受け流す、のがとりあえずの「解」かな。
難しいねぇ。

My Sweet Home・・・

連休最後のイベントは、天皇杯。

すっかり様変わりした浦和駅東口を出て、いつものように商店街、そして住宅街を抜けていく。
いい思い出のほうが少ないこの道だけど、なんとなく、駒場への道って楽しい。

歩道橋を渡れば、少々手狭になったMy Sweet Home。
ゲートをくぐり、駒場ラーメンの売場を抜け、階段を上って、バックスタンド2Fへ。曇天の中、この薄暗い照明が、実に駒場。
今日の席は、今までで一番「出島」寄り。

そして、そこで展開されたのは。

第88回天皇杯4回戦
○浦和　1（延長）0　愛媛

新潟戦に続いて、長い長い横断幕が出され、事実上の応援自粛状態は続いている。
選手紹介でも、相手に対してでなく、自軍の将に対して最大のブーイング。

試合経過とともに、スタンドからの野次（いや、怒号っていったほうがいいか）も増えてくる。それは弱かった時代のそれともまた少し違うような。

試合終了のホイッスル。また最大ボリュームのブーイング。
前に不安になった「乖離」が現実のものとして、そこにあった。それは選手と指揮官の間だけでなく、フロントも、サポーターも。

その雰囲気に、何かが起こりそうだということは理解できた。
せつない。せつない。選手の挨拶も早々にスタジアムを後にした。

勝ったのに。駒場で勝ったのに。
行きと帰りと、こんなに違う気持ちで歩くなんて。
素直に乾杯できないことが、とてもせつない。

すぽーつのあきにかんぱい。

以前キャンペーンに応募してたエビスビール、見事当選っ。
キャンペーン限定の「YEBISU超長期熟成」が届いた。

琥珀色のグラスを傾けながら、テレビの前でスポーツの秋を満喫。

ナビスコカップ決勝。
すごいね、シャムスカ。完璧な大分のゲーム。見事なチームづくりと、戦術と、それを実行しきった選手と、そしてサポーターに、乾杯。

フィギュアスケートGPシリーズ。
村主章枝、彼女の美しさは、もはや「競技」の枠には収まらないと思う。でも本人は競技にこだわってるんだろうな。その妖艶さに、乾杯。

全日本大学駅伝、伊勢路。
今年のワセダは強そうだな。そして留学生たち。五輪マラソンで、あれだけ「日本育ちのアフリカ勢」が活躍するとなると、自然にモチベーションも上がってくるんだろう。箱根が本当に楽しみになってきた。まずは優勝の駒澤に、乾杯。

マイナビABC。
石川遼。ドライバーもさることながら、ショートゲームのうまさに鳥肌立てつつ、やっぱり応援しちゃうんだよな(^^;
勝負どころでの強気のパット（16H）、誰もが「刻め～～」と思った18Hのセカンド、そしてウォーターショット。エンターテイメントをも演出できる、若きプロフェッショナルに、乾杯。

日本シリーズ。
打の両チームが打てない。そんなキリキリとした展開を、それでも主砲が決着を付ける。これぞ、の醍醐味に、乾杯。

F1最終戦。
まさかの大逆転か、と思われた後の、まさかの決着。勝負はファイナルラップまでわからない、を見せてくれた展開に、乾杯。

・・・と、ここで当選した6缶がなくなった。そうか、この連休の最後のイベント、天皇杯4回戦の分がなくなってたのか。

歓喜と涙

坊主1号の出場する地区のドッジボール大会。
地区内にある小学校から、それぞれ高学年・中学年・低学年の数チームずつをエントリーして、トーナメントで戦う。

まあ、朝7時半に集合させられて、場合によっては最初の試合が午後だったり、朝一番の試合で負けてしまうと、「以上終了」になるわけで、いろんな意味でなかなかに「厳しい」。

イマイチ要領の悪い運営にちょっとイライラしつつも、坊主1号の出番を待つ。

初出場だった前回大会、彼のチームは緒戦敗退。自分なりに精一杯がんばってきたからか、試合後控室で号泣していたのが印象に残っている。

緒戦、1セットオールの最終セット。残りおそらく30秒ぐらい。奇跡的な逆転で勝ち抜いたっ！！
子供たちの歓喜の表情がまぶしい。

気持ちよく弁当を食べ、午後の準々決勝へ。

・・・・まったく勝負にならず、惨敗。

他の学校のチームは、技術的にも戦術的にも相当なトレーニングを積んできていることが明らかで（だって、低学年できちんとパス回しするんだよ）、個人のスキルだけで闘うチームには限界があった（浦●レッ●みたいだ）。

そりゃ、
「ウチの学校でもちゃんと練習しましょう（怒）」
と校長に直談判する母親がいたとしてもうなずける。

敗れたチームは、エース格を中心に号泣。号泣、また号泣。
つられてどんどんみんな泣いていく。
ウチの坊主は、必死に涙をこらえてる。お、ちょっとは成長したな(^^;

こういう大会で、「勝つためだけ」に準備することが正解かどうか、ちょっとわからない。
ただ、泣けるほど、真剣に取り組んでいる子供たちを見て、大人として、何がしてあげられるのか、十分に議論する余地はあるように思う。

「僕、来年も出るよ」

そうか、がんばろうな。

加圧トレーニング#23

2枚目の回数券のラスト。

今日は基本的な動きを繰り返す。
繰り返す、繰り返す、繰り返す。

・・・回数が多いっ！セット数も多いっ！

帰り際、スタッフから

「お疲れ様でした～」

「いや、本当に疲れました・・・」「実はギリギリでやってますから・・」

と言ったら、思いっきり笑われたorz

でもためらわずに、次の回数券を購入しましたからっ。

第40回ショカール杯ゴルフコンペ

春・秋、恒例になっている仲間内のゴルフコンペも迎えて第40回。つーことは、20年っすよ。
まずこれだけ続いたことと、いつも楽しく集まってくれる仲間たちに感謝感謝。

プレーは日曜日だけど、これまた恒例で、土曜日から入る。
土曜日は温泉あんど宴会。この宴会の名を「ハンディキャップ委員会」。

今回は初参加のSくんがいたので、まずは宴席で「素振り」を見せてもらって、彼のハンディを決める・・・っていうか、それ自体が酒の肴なわけだ。
で、今回は盛り上がったね～　


・・・飲みすぎた。


頭痛い。ボールを拾うたびにズキズキ。
おまけに二の腕がバックスイングするたびに痛む。
たぶん、人生で初めて、昼にビールを飲まなかった。まあスコアが悪いのは実力なんだが。

以下リザルト
第40回ショカール杯ゴルフコンペ　@小淵沢カントリークラブ

01　△藤　裕明　70.0　43+43=86　-16
02　△川　広也　78.0　40+42=82　-4
03　相△　康也　80.0　44+52=96　-16
04　辻△ゆかり　81.0　57+48=105　-24
05　日△　和之　83.0　53+47=100　-17
06　△　　正雄　85.0　49+45=94　-9
07　△部　正彦　90.0　50+53=103　-13
08　△吉　　徹　93.0　54+49=103　-10
09　平△　　茂　96.0　55+52=107　-11

愛は与え続けるもの？押しつけるもの？

2008 J-League Divison1 #30
新潟　0－1　浦和○

クラブに対するメッセージが書かれた横断幕を出すこと。
チャントを歌わないスタイルで応援すること。

応援拒否という試合も経験しているけど、やっぱりストレスが溜まるんだよね。それがでも、良いほうにつながれば、という思いで。チケット代を出しているのは、ほかならぬ自分自身。そんなジレンマ。

愛は与え続けるもの。
届け、この愛。あと4試合。

【ら～めん】スズキヤスオ@世田谷中町

ひっさしぶりに、駒沢通りの「スズキヤスオ」に。

看板には、「ラうどん　ラーメン」。
そうか、太麺ができたんだな。でも・・・

やっぱ普通のラーメン。もやし入りで。
あ、大盛り（無料だから）で。

店に入ってみると、何やら雰囲気が違う。
カウンター半分がつぶされてる。つまり、席数が半分になってる。御時世でしょうか、外に若干行列もあるのに、なんか不思議。

大盛りにしたもんだから、細い麺がほぐれなくって。しかももやし入り。なんかこう、どんぶりの中がカオスで（笑）。

魚粉の感じに厭味もなく、大盛りを問題なく完食。
途中、同行のHくんが注文した「ラうどん」を1本(^^;いただく。この太麺の食感は・・・味噌煮込みうどんの麺だな。ベースは同じだけど、唐辛子が入ったスープもなかなか。次回は食べてみるかな。

でもね、雪谷大塚の自宅庭でやってた頃の味のほうが好きだな。

駒沢通り、環八から入って日体大の手前、右側。

プロランナーからジョガーへ

高橋尚子が「プロランナー」からリタイヤするとのこと。

引退会見の映像を見たけど、この人の言葉は、「届く」。嘘や虚飾なんかちっとも入っていないように感じる。自分の言葉できちんと話すこともできる、すばらしいアスリートの終焉なんだな、と。

彼女が走ってる姿を見ると、自然に応援したくなる。今、石川遼を見てるのに近いかな？（違うかも(^^;）

北京五輪、野口、土佐、高橋の3人で出場するところが見たかったなぁ（まちがいなく、最強でしょ、このメンバー）。

実は、かの「アテネ五輪落選」の翌日、某所にて彼女を見かけた。おそらく、雑誌か何かのインタビュー。失意の翌日、とてもじゃないけど、「がんばってください」なんて声はかけられず、なんとなく遠巻きに見てた。そんな日なのに、その凛とした姿勢と、全身から発するオーラのようなものに圧倒された。

「あ～、この人は本物だな」

それ以来ますます応援はしてたんだけど、ついにその後世界に出ることはなかった。
でも、バンコク（だったかな）のアジア大会の「熱帯」でのとんでもない記録も、シドニーの「LOVE 2000」も、ベルリンの激走も、きっと忘れないと思う。

大好きなアスリートの引退に寄せて、「お疲れ様」。

また多忙

らーめん、ゴルフ、坊主1号の誕生日、全塾マスターズ関連、レッズの新潟戦、と書きたいことは多々あれど。
激多忙中にて、おいおい加筆していきますです。

坊主1号、無事8歳。

坊主1号の誕生日。当日は仕事で帰りが遅くなるってことで、前日に「はっぴばーすでぇーつーゆー♪」をやってみた。

カメラを向けると、普段は逃げ回るくせに（なぜだろう？）、なぜか満面の笑みでガッツポーズ。
だんだんと、何考えてるかわかんなくなってきたぞ（笑）。

誕生日にねだられたのは、ポケモンカードとポケモンカード解説本。なんじゃそりゃ。

実はじーちゃんにも似て非なるポケモンカードとポケモンカード解説本をねだっていたとか。

・・・これか、ガッツポーズのわけは。

今週末は地区のドッジボール大会。去年は「スーパーキャッチ」を見せたと思えば、よその学校に負けて号泣したり。
1年間楽しみにしてたんだから、体調気をつけて（実は坊主2号が風邪ひいてるんだ）がんばれよ。

まあ、スポーツ苦手な君だけど、25m泳げるようにもなったし、元気に楽しく、次の1年をすごしてくれたまへ。

加圧トレーニング#22

トレーニングを始めて5ヶ月。久しぶりに身体の測定をしました。

祝！脂肪1kg強減！！

ついでに筋肉も1kg程度増えましたので、体重自体は「ちょびっとマイナス」ですけど。

たかが1kgと言わないで。
1kgの「脂肉」をイメージしてちょうだいよ（懇願）。


と、モチベーションが上がったところで、今日のトレーニング。

「Tシャツ着たときに、胸よりも腹がへこんでいたい」

なんていう雑談をしていたのがいけなかったか、5ヶ月にして、初の「加圧ベンチプレス」っ。

「明日、筋肉痛になってもOKですか？」

・・・どんな問いかけなんだよ、それ（涙）。

30kg×30回×2セット、20kg×30回×1セット（だったと思う。ちょっとぼーっとしてて記憶あいまい）。
ベンチプレスとしてはそう重いわけではないとは思うんだけど、なんせ加圧してるから、胸よりも腕に重圧がぁぁぁぁぁぁ

有酸素の後、少しゴルフ。といっても、最初に野球のマスコットバットのようなやつにゴルフグリップがついているやつで素振り。これ、ゴルフというよりも、完全に筋トレなんですが。

トレ「ヘッドスピード、上がりますよ♪」

僕「それは楽しみだな～。週末、ゴルフ行くんすよ」

トレ「あ、それじゃ、さっきのベンチプレスの筋肉痛で、腕が上がらないかもしれないなぁ」

・・・つまり3日後に筋肉痛が出るのではないか、ということですね。どんだけオッサンなんだよ、俺。

今、つまり翌日、現状は「触ると痛いが、動かせないほど痛いわけではない」なんだけど、徐々に痛みが増してきています。
トレーナーの言うことは、きっと正しい。

【ら～めん】斗樹@荏原町

荏原町・旗の台あたりはラーメン不毛の地。ここにあって、「ちゃんと食べられる」店が、遅い時間まで開いているのは大変ありがたい。

いつもは「とんこつらぁめん」なのだが、「こがしねぎとんこつ」というのにしてみた。
簡単に言うと、100円で焦がしねぎが乗る、だけなんだけど。

結果から言うと、「苦手」。
博多系やや茶濁のとんこつスープに、このねぎが入ることで、ねぎの味ばっかりになっちゃった。普通のにして、辛もやしとか、紅しょうがとか、ニンニクとか、無料トッピングを徐々に入れてけばよかった。

改めてよく見ると、「大地」という、醤油ラーメンもメニューに載ってた。同じチャレンジなら、ぜんぜん味の違うこっちにしてみればよかった。

とは言うものの、ちゃんと替え玉までしたわけだが(^^;

荏原町駅、改札を出て右に直進、50mほど、右側
深夜だったので、お店イラストではなく、写真ですいません。

悔しい。ただひたすらに。

2008 AFC Champions League SF 2nd Leg
●浦和　1－3　G大阪
aggregate score: 　●浦和 2－4 G大阪

悔しい。悔しい。
周りのものを蹴り飛ばしてやりたいくらい。
青いユニフォームを来たサポーターに八つ当たりしたいくらい。

3失点目で事実上、今シーズンのACLは終わった。いたたまれなくなって、席を立とうかと思った。

でも。

選手は、1点を目指して戦っていた。最後まで見届けてやらなければ。俺たちがあきらめてしまってどうする。そんな使命感のようなもの。手拍子をし、声を出した。

終了のホイッスル、ピッチに倒れこむ選手を見て、それは正しかったんだと思った。

この姿を目に焼き付けておかないと、サポーターとしても前に進めないと思うから。

*　　*　　*

僕は心が狭いので、ガンバに「絶対優勝してねっ」などとは口が裂けても言えない。余所のチームを応援するなんてありえない。
だけど、もしガンバが勝たないと、CWCに「開催国枠」というフザケた出場権で今年のJリーグ優勝クラブが出場することになる。それは、イヤ。チャンピオンズリーグを勝ち抜いてこそのクラブワールドカップ。

*　　*　　*

いつものように、気持ちを盛り上げつつ、南スタンドに入ってみる。

・・席、ありません。

そりゃ、完売だというのは知ってるけど、決勝でもないし、いったいどうなっちゃってるの？
チケットどおりのメインアッパーに入って（なんとか選手入場には間に合った）気がついた。一見さんが多いんだわ。おかげで周囲の空気は微妙だし、ゴミは散らかし放題だし。負けた後にゴミを片付けて歩くこっちの身にもなってみろってんだ（涙）。

・・・まあ僕の席は、ビジュアルサポートにも参加させてもらえなかった、アウェイ側だったから、余計にそうだったんだろうけど・・・ビジュアルやれなかったことをすねてるわけじゃないのよ(^^;


リーグの優勝も厳しくなってきてるけど、出場権の取れる3位には入りたいな。だって、ACL、サイコーに痺れるから。

13年。

愛車が車検。

エボIIIワゴン（偽）は、新車登録からついに13年。長い付き合いになっちゃったな～。
ここまで大きな故障もなく。

前回の車検のときに、足回り含め、ずいぶんとメンテしたので、基本的には好調を維持。なかなか買い換えるチャンスを与えてもらえません（笑）。

「ウチは延命治療は得意ですからっ」と豪語する整備工場の皆々様、いつもどうもありがとう。
週末、こいつで小淵沢まで行ってきます。

好きなんだもん、しかたないじゃん

秋晴れの土曜日。
久しぶりに一家総出で埼玉スタジアムへ。

往路は車窓から見える電車を楽しみに、京浜東北線→王子経由。
京浜東北線と山手線の競争を、坊主1・2号とも楽しんでくれたようで(^^;

うまい具合に田端の車両基地には各種新幹線が色とりどりに停まってたし、王子では荒川線も見ることができた。
このあたりまでは「いい感じ」だったんだよな・・。

屋台村で食料を調達して、南広場でランチ。
秋晴れの空がすこーし曇ってきたような・・・・。

2008 J-League Division1 #29
●浦和　0－1　神戸

なんとも形容のしがたい敗戦。

坊主1号曰く、
「あと何分で終わり？」

久々生観戦のカミさん曰く、
「すべてのパスはゴールに通ず、じゃなくて、すべてのパスは相手に通ず」
「全盛期の磐田を上回るようなパス回しができていたチームはいずこ？」

そしてメインアッパーからの坊主2号の絶叫。
「うらわれっずぅ～、がんばれ～！！」

弱いレッズには耐性があったはずなんだけどな。心底落ちた。
申し訳ないけれど、終了のホイッスルを前に席を立ったよ。その場にいることがつらかったから。

でもね。
好きになっちゃったんだからしょうがない。水曜日、またこの場所に。

（2008.10.21追記）
いい歳して何見てる、という話は置いといて、昨日「あいのり」を見ました。
愛し合いたい男と女は、なぜすれちがうのか。かの茂木健一郎によれば。

男は左脳が暴走し、女は負のスパイラルに陥る。
男は理想を語り、女は現実を求める。
・・・今のクラブ（監督）＝男、サポーター＝女。そりゃ、すれ違うわorz...

加圧トレーニング#21

トレーニングを始めてから初めて1週間空けた。2週間ぶりってのは。

やっぱりちょっと身体が忘れてるんだよね。
体調もあるんだろうけど、ものすごい汗。

今回の担当Yさんのメニューは、ある程度のスピードでメニューをこなした後、最後の1回の一番負荷のかかるところで・・・

「はいっ、キープぅぅぅぅぅぅぅ」

と姿勢維持して10秒間。
こんなとこの筋肉がぷるぷるしてるぅ、って感じの新鮮な負荷。

・・ただひたすらにキツイんだけどね。

久しぶりに「側筋」ってやつも。

有酸素運動は、今までやった中での最高角度の上り傾斜でのウォーキングと、5分間×2本のランニングの組み合わせ。タオルを頭に巻かないと、汗でテレビモニターが見れない（笑）。
んでもって、闘莉王のクリアミスがちゃんと見れなかったわけで。

見た目的な身体の変化は止まってきたような。中身はどうだろう。近々測定してもらいたいもんです。

アジア最終予選#2：ウズベキスタン（H）

前半はトレッドミル上で。後半は家に帰って観戦。
帰宅中に玉田のゴールがあったわけだけども。

思ったよりもウズベキスタンが前からプレッシャーをかけてきたな、と。
ここであわててしまったのが最大の問題。
あの中盤なら、あわてなくても「いなせる」はずなんだけどな。俊輔はちょっと無理にゴールに向かいすぎてたような感じだし、香川も緊張してたかな。
最初から後半勝負ぐらいの余裕があれば、ウズベキスタンは勝手に落ちていったと思うんだ。
そう、それが「現場のリーダー不在」だと思う。

巻と寿人をベンチから外したこと。交代選手の順番。無理やりに速いピッチ。
策士策に・・・ってちょっと思った。
だって、最後は埼スタ名物（涙）「闘莉王大作戦」だもんな～。今シーズン見慣れた光景・・・orz
中澤も上げちゃえばよかったのに（爆）。

まあ内容は別として、結果自体は最悪ではないはず。いや、やっと盛り上がってきた、というべきかな（笑）。
2試合消化で4ポイントの2位だからね。悪くない。
でもって、このドローでスタジアムにも危機感が漂うようになれば、きっと。

我が家のボルトは・・・

体育の日（の前日）、秋晴れの下、坊主2号の運動会。

そういえば、去年は入場行進中に、他の子供に足を踏まれて靴が脱げて、大泣き＆やる気なし、からスタートだったな・・・。

今年は無事に入場（笑）。

ひとつひとつは、無難に、というよりも思ったよりもちゃ～んとこなしていく。おお、成長しているじゃないか（バカ親）。

で、かけっこ。
号砲とともに、いいスタートを切った・・・・・
と思ったら、ウサイン・ボルトばりに左右を確認しながらの走行。残念ながらボルトほどの走力もなく、一気にメダル圏外へorz

最終種目、父兄参加競技。今年も体力的にきつかったけど、がんばりました。あと1回だからね、来年もでるよ。

【ら～めん】平太周味庵@大崎広小路

まだ顔の腫れが残っているけど、なんとか噛めるようにはなった。
体調が完璧ではないときには、ニンニクだな、と理由をつけて、大崎広小路の平太周味庵へ。

12:30到着。まともなランチタイムに来るのは久しぶりだけど、7～8人待ち。移動するのも億劫で、とりあえず並んだ。
見るとOLさんがとっても多い。油ギトギト、ニンニクたっぷりってのは大丈夫なんでしょうかねぇ。
背脂＝コラーゲン、という考え方もできなくはないけども、人事ながらちょっと心配(^^;

いつもは極太麺で特製味噌らーめん、なんだけど、今回は醤油味の特製らーめん。
これが・・・醤油ダレがきつすぎて飲めないorz
ああ、いつもどおりにしときゃよかったよ。と、隣の人の味噌を見て思ふ。

山手通り、大崎広小路駅から大崎方向、30m

歯痛

朝起きると、歯が痛い。
いや、歯というよりは歯茎だな。

ランチタイム、痛みが増して、パンが噛み切れない・・
やがて何もしなくてもズキズキズキズキ。頬のあたりもはれてきた感じ。痛みは目の下にも広がってきた。

こ、これは耐えられん・・ということで会社を抜け出し、顔なじみの歯医者さんへ。

様子を見た先生、「ん・・・・困ったなぁ・・・どうしようかなぁ・・」

おい、そんなに不安を煽るな（怒）。

どうやら、奥歯に詰めていたものが知らない間に取れてて、そこから雑菌が入り、日ごろの夜遊びがたたって、炎症を起こしたらしい。しかも腫れているところの歯は、治療済みのセラミックのものが入っているので、簡単には取れないとのこと。

とりあえず、抗生物質を処方してもらい、炎症が収まった後に治療することになった。

この抗生物質がなかなかにきついのよ。
歯医者から直接帰宅して、薬飲んで、横になった。
・・・そのまま15時間。連続で熟睡。

痛みは多少引いたかな。
でも、寝てる間にACL準決勝1stレグは当然終了。これが一番痛い（笑）。

現在、ウイダーインゼリーで生きてます。腹減った。
今週は加圧トレーニングもお休みします。

コミュニティ、そして協調と競争。

10周年を迎える品川三田会の総会に、裏方として参加。

いろいろな方と名刺交換させていただいたけど、フツーのサラリーマンって少ないな、と。考えてみたら至極当然で、こういう縦横に広がるコミュニティを、「必要」としているのは、非サラリーマンに他ならないわけで。

今働いている業界には、企業、営利関係を飛び越えたコミュニティが存在する。こういうネットワークって、作っていくときは非常に大変なんだけど、動き始めるとものすごい力を発揮する。

協調するところは協調する。
競争するところは競争する。

21世紀のビジネスにおけるキーワードではないかと。

まあそういうコミュニティをいとも簡単に作れてしまう慶應義塾ってのは、いい意味で化け物だな(^^;

元気を出して

8連戦の7試合目。もう疲労という言葉では語れないぐらい限界なんだろうな。

2008 J-League Division1 #28
千葉　3－2　浦和●

本当にあと一歩。そこが出ない。スコアこそ接戦だけど、その差は歴然。選手の顔に元気がない。
残留に一丸となる千葉に勝てなかったのは道理。
・・いや、一番元気がないのは（精神的に）監督かもしれないけれど。

普通なら、「終戦」になってもおかしくない敗戦。でもなんだかチャンスは残っているみたい。

元気を出して。

ということで、買ったばかりの竹内まりやの「Expressions」を聞いてみた。

早く元気を出して、あの笑顔を見せて

その通りっ。次だ次っ。
次はACL。またアウェイかぁ。

前回のベスト盤から14年とな。曲がかぶりすぎとか言われているけど、そんなことはどうでもいい。
「ときどきそばにあった竹内まりや」が、いい音で今ここにあることを喜びたい、そんな一枚。

デビュー30年、サザンと同期なのね。学生のころよく車の中で聞いてたんだ。特に1枚目はほとんど歌えるよ（笑）。
サンキュッパ、はお買い得(^^;

加圧トレーニング#20

また1ヶ月ぶりに担当トレーナーはIさん。

上腕のベルトを巻きながら、

「このあたりにはしっかり筋肉がついてきましたね」

と。オレにっこり(\^o^/~

続けて視線を落としながら、

「おなか周りはまだまだですねぇ」

いや、言われなくてもわかってるって（T_T）。

ということで、腹筋周りを厳しく厳しく。

相変わらず、下っ腹の部分がうまく使えない。普段使っていないし、意識して動かすこともないから、「頭で考えてから動かそうとする」わけで、なかなか難しいもんがありますねぇ。

あまりに厳しくやったもんだから、

「はい、OKです。起きてください～」

と言われて、仰向けの状態から上半身を起こそうとしたら（もちろん、足で勢いつけて、ね）、

・・・・起き上がれずに、ベンチから転げ落ちました・・・

Iさん、失笑。

今日のトレッドミルは、上半身・下半身ともベルトを巻いた状態で、ウォーキングではなく、ランニング。連続20分。加圧状態では初体験。

上がる息、噴出す汗。汗が目に入って、リアルに涙。
モニターで流れていた清原のツーベースを見逃しました。
カロリーつかったぞー、と自分を納得させて。

とりあえず多忙。

怒涛の月末をなんとか乗り切る。お疲れ＞オレ

まっかな名古屋。

名古屋にはレッズを応援している友人がいて、毎年レッズ戦に合わせて出向いている。J2時代と、異動したばっかの去年は行けなかったけど、ピクシーラストゲームなんてのにも来てるから、もう何回目だか。

いつもはその友人Iさん宅に泊めていただいてるんだけど、ゲームは日曜日で、前日諸事情あり、ってことで日帰り強行軍。

10時の新幹線にのんびり乗車。
中途半端な時間のせいか、「赤い人」は車内には見えない。

「まもなく名古屋に到着です」

・・とメールが着信。
「渋滞で到着が遅れます」と、Iさん。

で、考える。駅から離れるわけにもいかないし。で、まずは新幹線ホームできしめんをば。
やっぱりきしめん食べるなら、新幹線ホームだよな～。ここのはうまい。ほんのり甘めの出汁に、踊る鰹節。動画でお見せしたい（笑）。

Iさんと合流後、まずは・・・昼飯ってことに（爆）。

打倒名古屋ってことで、名古屋コーチンの親子丼。駅地下にしては非常に美味。こちらもペロリといただきました。できればランチタイム以外にゆっくり飲みながら焼き鳥で食べたかったな～。

スタジアムに行くにはちと早い。で、地下街の喫茶店へ。ありましたよ、「小倉トースト」っ！
さすがに食えないか・・・断念。ネタとしては面白かったんだけどなぁ。

・・・

地下鉄で瑞穂へ。
駅を出ると、小雨がぱらぱら。なぜだか
「今日は降られない」と宣言。結局、試合中に少し強く降ったものの、屋根があったし、試合後もほとんど上がってて、宣言どおり(^^;
レッズの勝利も宣言どおりだったら良かったのにぃ。

瑞穂陸上競技場に到着してびっくり。
浦和サポが大量なのは予想の範疇だけど、な、なんだこのグランパスサポーターの数は？
名古屋も一応赤いからね、とにかく全部まっかっか～
ピクシー効果なんだろか？　強いって素敵（はぁと）

今日の座席はメインスタンドのカテゴリー3。この角度でピッチを見るのは、1999年瑞穂大虐殺（名古屋8－1浦和）以来。いやなこと、思い出しちゃったよ・・・

・・・試合は・・・

試合後、実は最終の新幹線までそう時間がない。徒歩10分の地下鉄の駅までダッシュ・・・の予定だったんだけど、スタジアムで合流していたIさんの部下の女性が、スタジアム前で車を用意してくれてた。なので、走ることもなく、人波に飲まれることもなく、ゆったりと名古屋駅着。
本当に大感謝。何から何までありがとうありがとうありがとう。

名古屋駅にあまりにスムーズに着いたもんだから、さすがにまだ「赤い人」たちはいないだろう、とタカくくってたら、駅構内、まっかっか～

ホームに上がっても、まっかっか～
・・・大爆笑＋失笑。

おや、赤くない軍団。黒とオレンジ・・・・あ、ジャイアンツの応援の人だっ（この日、中日－巨人がナゴヤドームであったのです）。
と、そのわきに人だかり。中心には非常に長身の、サングラスをかけた外国人・・

「あ、クルーンだっ」　　→17番の人の向こう側

サインや記念撮影にきさくに応じていて、好感度アップ（笑）。

到着した新幹線からは、同じ赤でも広島カープのユニフォームをまとった一群が降りてくる（この日、広島市民球場ラストゲーム）。
はっきり言って、ホーム上はカオス。

そんな光景に笑いながら、予定どおり最終の新幹線に乗車。

初めてのN700系だ～

と喜んだのもつかの間、座ったとたんに周囲は全部「赤い人」で、もう一度失笑・・・

なんだかまっかっか～な遠征でした。

誰もが微妙な勝ち点「1」

小雨降る瑞穂陸上競技場。

2008 J-League Division 1 #27
名古屋　1－1　浦和△

名古屋側の視点に立てば、この首位攻防戦で勝ち点3を取って浦和に引導を渡したいところだろう。
いつもの名古屋らしく、サイドを崩して（それはもういやっていうほどサイド攻撃）。そして現にそれが形になっているのだから、勝ち点1という結果は、残念に思えるだろう。でも逆に、じわりじわりと押し返されて、あわやという場面もあっただけに、負けなくてよかった、という考えもできる。

そしてもちろん、浦和側。勝って勝ち点で並びたかった。ただ、負けるという結果はどうしても困る。
ACLの激闘の疲労も残っているから、リスクは犯しにくい。いつもの浦和的に「まず最終ラインの守備ありき」、か。

結果的にはドローというのは、正当な結果だったかもしれない。

ただ、ね。

負けたくない>勝ちたい
になってなかったかな。疲労で足が動かない選手がいた。ベンチには、梅崎もセルもいた。交代枠も残っていた。
最後まで戦っていたサポーターにとっても「微妙な勝ち点1」だった。

まあ、名古屋も最後に、玉田→米山という、「ドローOK」な采配（ピクシーらしくないな）があったわけで。

微妙。
この勝ち点1の意味はシーズン終了後にわかる。


ということで、日帰り名古屋をやってきました(^^;
顛末記はまた改めて。

顔、頭、顔

ひさーしぶりに大学へ。来年卒業××周年ってことで、学部単位の準備の会にお呼ばれしました。

大学関係の人と会うときのお約束としては、
・学部はどこ？
・何年卒？
というのが基本なんだけど、当たり前ながら全員同じ卒業年で、同じ学部出身。会話のきっかけがつかめない（笑）。

とはいうものの、実は高校のクラスメートが4人もいたり、ご近所ビルに勤務している人がた～くさんいたり。

ただねぇ。ひとりひとりを見ると気になるのよ。
頭髪。
若々しい人と、オッサンと、見た目にはずいぶん差が出てるんだわ(^^;

別に薄い＝老けてる、でもないわけで、やっぱり若作りは続けないとな、と思い直したわけです。

しかし、最近いろんな会に顔出しすぎてるな。仕事、だいじょうぶか？>俺

【ら～めん】麺屋武蔵青山［閉店］

かの有名店、麺屋武蔵が創業した青山の、武蔵青山（せいざん）が知らない間に閉店したのこと。
移転するそうだけど、どこに行くんでしょ？


まだ新宿店ができる前、大行列に並んだり、国立競技場の行き帰りにずいぶんとお世話になったなぁ。
カミサンも大好きだった店。

僕はいつも「味玉ら～めん、あっさり」。ほんのり柚子の香りと、独特の出汁の風味は、またどこかで。

・・・と思ったら、噂では「つけめん専門店」になるとかならないとかorz

お店イラストは、2007年4月に行ったときのもの。

真紅のワンダーランド

7時前の浦和美園行きは満員。いつもと風景がちょっと違うのは、みんな仕事帰りだから、あんまり赤くない。
でも駅に降り立つと、そこは「ALL COME TOGETHER」で真っ赤。スタジアムまでの道のりも、フラッグで染められ、そこかしこに檄文。

赤く浮かび上がるスタジアム。単純にきれいだと思う。そしてその赤き要塞に人々は飲み込まれていく。


それにしてもいい雰囲気。
この一体感こそ、大好きなReds Wonderland。

そして選手も、今できうるかぎりのパフォーマンスを見せてくれた。サイコー。

今年もまたあの場所へ。

2008 AFC Champions League QF 2nd Leg
○浦和　2－0　アルカディシア
aggregate score: 　○浦和 4－3 アルカディシア

いつもと違う南スタンドから。相馬がボールを捕らえた瞬間、ボールとゴールネットの間にさえぎるものは何もなかった。そしてその道を糸を引くようにボールが進んでいく。鳥肌。

ブーイングがあれほど直接的に相手GKに効果があるとは。ひとつの驚き。
次はガンバだから、そうはいかないだろうけどね、慣れてるし(^^;
でもこの雰囲気づくりは続けていきたい。

帰りの南北線、水道橋から、同じ紙袋を持った20代後半～30代ぐらいのOL風の人たちが、たくさん乗ってきた。何があったんだろう？？紙袋をじっとながめる。
Super.Modern.Artistic.Performance・・・・Smapやん。ファンの年齢層、高めなのね(^^;

（追記）
エジミウソンが不器用にボールを追うと、スタンドから「エジ～がんばれ～」と声援が飛んでいたのがちょっと嬉しかった。完全に親目線だけどね（笑）

加圧トレーニング#19

わき腹がへこんできました（祝）。

休日の中途半端な時間にトレーニングで汗を流す。ちょっとぜいたくな気分。

下半身、今日は股関節周りを中心に。

柔軟性自体は残っている（スキーヤーだからね）んだけど、どうもスムーズに動かない。その意味では柔軟性はなくなっているんだけども。
雪上でのケガ防止のためにも、ここのトレーニングは継続しようっと。

でも少し動かしただけでも、翌日歩くのが軽い感じ。
・・・いや、気のせいか。

腹筋、背筋といじめた後のトレッドミル。実は今日はウォーキングの合間に、ジョギングではなく、かなり速いランニングを織り交ぜた。

なぜか。

坊主2号の運動会が近づいていて、恒例の父兄参加競技に出るから。かなり過酷な競技で、3分間程度のストップ＆ダッシュが要求される。一昨年はリアルに肉離れしかけたし。
父兄＋先生チームのクラス対抗で、しかも最終種目。
オヤジとしては戦わなければならない状況なのです。

懐かしい顔と懐かしい声

後輩のF川夫妻が赴任先の中国から帰国。で、さっそく集合。

店は銀座の「miso bank」。なかなか雰囲気のある店で、料理も各種味噌をふんだんに使っていてなかなかでした。大人数の宴会にはいいね。

味噌を溶いたチーズフォンデュがなかなか温まらなかったのにはまいったけど。食べた瞬間、「冷たっ」×2名（笑）。

それにしても、F川夫妻、まったく変わってないんだよ。聞いたら実に8年半の中国赴任。まるで時間が止まっていたかのよう。

でも、子供は母国語＝英語、第一外国語＝広東語、第二外国語＝日本語、になっちゃったみたいで、大変だろうなぁ。

その後3次会では、九州在住のN野くんに電話してみたり、懐かしい顔と懐かしい声で、いい一夜になりました。


最後に西麻布の怪しい（爆）クラブ（若者の言うクラブに非ず）に潜入。
いろいろと「おー」と思うところあり。社会勉強させていただきました（ぺこり）。

アル・アルのアウェイ2連戦

灼熱砂嵐のクウェート、雷雨の大宮。
究極のアウェイ2連戦。
・・にしても、Nack5は空席が目立ったな・・・どういうこっちゃ？

少しずつ、少しずつ、好転してきているように感じる。過密日程で働かされたほうがいいのかもね(^^;
水曜、日曜と絶対に勝たなければならないゲームが続く。この雰囲気をつなげていければ。

それにしても、高原、お見事でしたっ！

スカパー実況の倉敷さんに、運営を突っ込まれる大宮、ジャッジの位置を非難される主審。彼の実況は愛があっていいなぁ。

2008 J-League Division1 #25
大宮　0－1　浦和○

水曜のACL、日曜の瑞穂、参戦予定です。

なつかしのソフト麺

ファミリーマートのおべんとう。→


正直、「やられたっ」って思った。食べてみると、「・・・・」なんだけども。
ソフト麺ってこんな味だったかなぁ。記憶の中で美化しているような気がする（笑）。

それにしても、「R45」とはよく言ったもんだ。直撃です（笑）。

忘れてかけていたアジア

当たりの強さ、イメージよりもはるかにうまい足元、狡猾さ、そしてわけわからん笛。

1年経つと忘れてたなあ。

これがアジア。

AFC Champions League 2008 QF #1
アルカディシア　3－2　浦和●

来週、勝てばいいのよ、勝てば（と、自分に言い聞かせてみる）。
阿部のコンディションが心配。完調になりますように（祈）。ホリがサスペンションだからなぁ。啓太の復帰はどうなんだろう？
その前にリーグ戦もあるんだけど(^^;

・・・代表の試合だと起きられないのに、浦和の試合ならスパッと起きられる(^^;

あ、そうそう、ツボとホリの位置が逆だったな。
あと、ハジメくん、報復はダメよ。

加圧トレーニング#18

当日朝の身体検査→バリウム→下剤・・・
という体調だったので、重い負荷がかかるメニューは外していただきました(^^;

その分、どこが動いているか、どこに意識を置いて動かすかをひとつひとつ確認。
今回「おおっ」って思ったのは、腹筋をやってるときに、「下っ腹を伸ばす」感覚。ついつい腹筋ではないところで補助してしまうので、この感覚が身につくといいなぁ。
下っ腹にはまだ贅肉がたんまり残ってるからね。

・・・負荷軽かったはずなのにな、なんとなく全身が重いや。

ウルトラマン、正確には8兄弟ではないと思うぞ。

見てきました。「大決戦！超ウルトラ8兄弟」。
朝寝坊してしまったので、すいているであろう初回には間に合わず。とりあえず、急いで車を走らせる。

休日のCINECITTAのチケット売場は大混雑・・・もしかして2回目にも間に合わないんじゃないか？という心配をしなければならないほど。
時間的にはなんとか間に合ったものの、与えられた座席は、前から2列目の左端。写真のようなわけわからん角度で見るはめに。

本編は・・・いや～大人心（子供心に非ズ）をくすぐるナレーションやシーンが盛りだくさん。
少々無理やりではあるものの、ストーリーもなんとかつじつまを合わせてある。
いやね、ウルトラマンの一連の流れからいうと、平成シリーズは、いわゆるウルトラ兄弟とは別線だからさ、よくがんばったね～って感じ。

正直、面白かった♪
ウルトラマンシリーズが好きで大人になってしまった人、見たほうがいいよ。うん。
坊主1・2号よりも楽しんでしまいました(^^;

・・・首、痛くなったけど（笑）

余談ですが、ウルトラマンたちは当然のようにランドマークタワーよりも小さい。それがなんだか物悲しい。

【ら～めん】なんつっ亭@品川

朝から健康診断。

胴回りの計測・・・メタボライン（85cm）までは余裕あり(^^;
問診でも「血圧も低めでいいですね。BMIも問題ないです」。

気分を良くして、いきなりラーメンです。品達の「なんつっ亭」へ。11:30到着、ちょうど満席になるぐらい。やはり人気店ですねぇ。

真っ黒なマー油。食欲をそそるわぃ。ぐいぐい飲めますね、このスープは。でも、実は、バリウム飲む関係で、胃の動きを抑える注射（ブスコパン?だっけか）の影響で、微妙に食が進まない・・・
とは言うものの、東京でこの味が食べられることに感謝しつつ、結局完食～(^^;

お約束なので。「うまいぜベイビー」

品川駅高輪口から、15号線を横浜方向1分ぐらい、京急ガード下

回復祈願

誕生日に買っていただきました。

一都主（いちとす）、二都主（にとす）、三都主（さんとす）、四都・・・

あれ？三だろ？
あれさんだろ？
あれさんどろ
アレサンドロ・・・・

おあとがよろしいようで。

乖離への不安

暢久が準備している。明らかに動きが悪くなっていた平川との交代だと思った。でも代わったのはポンテ。しかもトップ下ではなく、守備的にポジションを取った。

この時点でのベンチのメッセージは何だったんだろう。
大分の3番と5番を押さえたいというのは、まだ理解できる。ただ、そうであれば、「守備的」＝「引き分けOK」というように選手には伝わったのではないだろうか。

その後にエジミウソン、梅崎。再び攻撃せよ、ということなのか。でも、得点に一番近かったのは、高原だったはず。

ベンチの考えと、選手の意識と、スタンドのサポーターと。

選手と監督の意見が食い違うのは別に構わない。ただ、意識が乖離しているように感じてしまうことには大いに違和感を感じる。

ただ、終わってみれば絶好調の大分の守備は堅かったし、カウンターも怖かった。少なくとも負けてはいけないゲーム。結果は最悪ではないのかな・・・・。

試合前の「We Are REDS!!」の叫びは届いていたのか。

2008 J-League Division1 #24
△浦和　0－0　大分

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試合前、第3グラウンドで、レッズレディースの公開練習を見た。五輪の代表選手もあたりまえのように、そこらをうろうろしている姿に、妙に癒された。
やっぱり、安藤。立ち姿や単純なボールタッチにも、風格を感じるなぁ。
祝、ベレーザ撃破。

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試合後、南北線で目黒まで戻って反省会(^^;
勝利後ではないので、焼肉はお預け。
居酒屋で頼んだ「生絞りキウイサワー」。緑色の液体の中に黒い種。どこからどう見ても、「蛙の卵」。

【ら～めん】駒場らーめん@埼玉スタジアム2○○2

埼玉スタジアムに行くときは、いつもここでらーめん。入れ放題のにんにくチップが試合前にはいいカンジなのです。

いつものように並んでいると、「数量限定煮玉子100円」の文字。
弱いんだよね、限定。

「玉子入り」で注文してから、作っている様子を見てると、鍋の中に大量の煮玉子・・・そう簡単には売切れそうもない（笑）。

お味のほうは・・・ただの「おでんの玉子」。別にスープとの相性がいいわけでもないので、次回からはノーマル版に戻す予定です。

なんか、スープの味、もう少し「ガツン」だった気がするんだけどなぁ。

※薄暗いコンコースで写真撮ったから、ものすごく「煮込み」に見える(^^;

駒場らーめん
埼玉スタジアム2002、北ゴール裏206ゲートあたりのコンコース。

加圧トレーニング#17

ここまで約4ヶ月。自分で書いたものを見直すと、相当負荷が上がってる＝筋力がついてきているんだろうな、とは思う。
ただ、その上がってきた負荷に対して、身体がびっくりしているというか、今週も翌日にしっかり残っている。
先週は、実は翌々日が一番筋肉痛が出た(^^;

今回は上半身・下半身メニューとも、推定約10kgのバーベルを「補助的」に使う。
バランスボールもそうだけど、ちょっと用具が追加されると、それを維持するのに力を使ってしまって、鍛えている部分がすぐに疲れる・・・

メニューごとのインターバルで、ベルトを緩めてもらうものの、その数十秒で筋肉が回復してこない・・まるでずーっとベルトを巻かれているような感じ。で、次のメニューに行くと、

1、2、3、、、、（リズムが遅れ始める）、、、、4、、、、、、、、、、5（停止）

突然まったく力が入らなくなっちゃう。自分が情けないのか・・・いや、メニューが厳しいだけだと思うことにしよう(^^;

腹筋を、前回同様「スロー＆ヘビー」でやってると、あまりのキッさに「呼吸をしないで」運動してしまう。で、その直後にトレッドミルでウォーキングをすると、心拍数が上がりっぱなし!!

トレーナー曰く、ベルトを巻いて有酸素運動をすると、通常のトレーニングよりも心拍数は高くなるそうで、僕の場合いつもだと最高が145ぐらいで、10分弱で130程度まで落ち着く。なので、少し走ったりして心拍数を高くしてみたりするわけだけど。
これが腹筋のときの影響なのかなぁ、呼吸を整えつつ歩いているだけなのに、145ぐらいが20分近く続いてしまった。で、130台になったので、3分ほどランニングしたら、なんと150オーバー！
ちなみに、加圧した有酸素運動で効率的なのは、心拍数130～145ぐらいだそうだから、まあいいのか。

・・・でも無理は禁物。

前回の測定から3ヶ月ぐらいたったから、また測定してもらおうかな。

思い出せない記憶の場所

某所にて。
店員さんが別のお客さんと関西弁で盛り上がってる。
気分が良かったので、その会話に割り込んでみた。

「僕も大阪に住んでたことがあるんだよ」

「え、どこですか～？」

「吹田に2年と阿倍野に2年」

「え、阿倍野ってどのあたりですか？」

「松崎町って知ってる？」

「エェェェェェ、僕もですよぉ！」

「じ、じゃあ、もしかして・・・」

「常盤小学校！！」

・・・遠く離れた東京の、こんなところで同窓生に会うとは。こりゃたまげた。

おそらくは僕よりも20歳は若いその彼が校歌を歌ってくれた・・・・ぜんぜん覚えてないや(^^;

僕が常盤小学校に通ってたのは小学校の5・6年。卒業式も出てるから、当然校歌も歌ってたはずだし、しかも担任の先生は音楽の先生だったし。でも記憶がない。

ホームページがあったので、見てみたけど、写真見ても記憶が蘇ってこない。

卒業したのは今から30数年前。その直後に引っ越して、以来一度も阿倍野の地に立っていない。
その後も引越ししまくってたから、事実上の行方不明になっちゃって、同窓会にも呼ばれてない。

覚えてないのもしょうがないのかな・・・ちょっとさびしい気もするが。
こんなところでも、「年とったな～」と思う今日この頃。

（追記）
僕の住んでた場所、いつのまにか界隈では最も高い、超高層マンションになってた。

Happy Birthday

ハッピーバースデー＞俺

冷静に年齢を考えると、「ずいぶん年とったな～」と。

・・・まあいいや、これからも「趣味は若作り」でがんばろうっと。

オヤジ、萌えシャン丼、ありがとね。

アジア最終予選#1：バーレーン（A）

金曜日、深酒しました。なので、氷の華を見てる最中から眠くて眠くて。
日曜日の後編はつまんなかったなぁ。

しかたがない。起きているのはあきらめて、目覚ましをかけよう・・・

・・・起きれません。

数分後（と思ってたんだけど、実際は30分以上たってたみたい）、枕元にある携帯電話をいじる。

　得点経過
　前半18分　中村俊

安心して熟睡しました（爆）。

翌朝起きると、家族が再放送を見てる。半ば寝ぼけながら「俊輔が入れたはずだから0－1かな？」と思った直後、憲剛のミドルが突き刺さる。
その後、坊主1号の「ばかぁぁぁぁ」という絶叫が2回。


その後改めて録画を見たんだけど、「得点するならこの形」で3得点。贔屓目入ってるけど、長谷部が非常に良かった。こういう形なら、「戦える日本代表」なんじゃないだろうか。

2失点は・・・気の緩みと、ゲームに入れない交代選手の問題。ということはピッチ上で叱咤できるキャプテンシーを持った選手がいないってことなんじゃなかろうか。
闘莉王は微妙にそのタイプじゃないような気がするし。俊輔だってインタビューでは言ってるけど、試合中に文句言ってる風には見えないし。
このチームの核は誰ですか？
ずばり、これが予選突破の鍵かと。

加圧トレーニング#16

今朝、つまりトレーニングの翌日。

・・・か、身体が動かん・・・

上半身。きつめに締めて、

「速筋を鍛えていきましょう」

とのMトレーナーのお言葉。速筋を鍛えるには、簡単に言うと、スロー＆ヘビーが有効なんだそう。
マシン、むちゃむちゃ重いっす・・・1回動かすのがやっと。それを繰り返すんだから（涙）。

下半身。こちらもきつめに締めて、バランスボールとスクワットの組み合わせ。
いろいろなパターンをやったけど、バランスを取るのに体幹を使って、そこから脚部を鍛えるというのはものすごく難しい。

「ふらふらしないで、ビシッと動かずに、スクワット100回が理想的♪」

10回でもつらいんですよ・・とほほ・・

腹筋。引き続きバランスボール付き。

有酸素。上半身もベルトつき、ところどころでランニング。

・・・この厳しいメニュー、Mさん、なんかあったんすか？？

24時間以上たった今も身体中がパンパンって感じ。トレーニング前に「ちょっと緩んでるな、オレ」とか思ったから、ありがたいことなんですけども。

悲しい時、嬉しい時

別に「いつもここから」（笑）ではないのですが・・・

悲しい時、悲しい歌を
嬉しい時、嬉しい歌を

そうだな、思う心に素直であれば。

・・・疲れたときには、疲れたって言おう。まずはそこから。

今日のカラオケ
僕らのこの素晴らしき世界　BEGIN
夢伝説　Stardust Review

ピザ職人への道

もう9月か・・・

忘れないうちに（というか、もう忘れかけてる）夏休みの話をば。

坊主1号が夏休みの宿題に、「昆虫」をテーマに掲げた。それはつまり、旅行に連れて行け、ということなのだ。裏で相方サンが糸を引いているような気がしないでもないが(^^;

で、渋滞の予想されるお盆を微妙に外して軽井沢・嬬恋方面へ。

坊主1号、実は昆虫、怖いんだ。つまりつかんだりできない。
そこで彼の取った行動は、カメラを片手に写真を取りまくる。で、大きくプリントして、それを見ながら絵を描く、と。
絵を描くこと自体は得意分野なので、まるで捕まえたように描くんだけどね(^^;

佐久パラダの昆虫館にいた「ヘラクレスオオカブト」と「ニジイロクワガタ」には僕もちょっとだけ感激したけど。

そんなこんなで。
宿泊は、もう4回目になるのかな、御代田のペンション「晴れたらいいね」。非常に居心地のいい宿なので、すっかりリピーターです。

ここで、個人的な夏の大イベントがっ。

それはピザ焼き体験。
オーナーが自作したレンガ造りの石釜で焼くピザ。話を聞いたら面白そうだったので、やってみることに。

・・・火を起こすところから始めるとは思ってなかった・・・・

石釜で焼く、といっても釜に直火を入れてそれで「焼く」わけではなく、石釜自体を高温に熱して、その輻射熱でピザを焼くわけ。
ということは、火を起こし、ガンガンに薪を燃やして、それを持続して釜を熱する・・・この工程に、約2時間！

当然のように火起こしはオヤジの仕事。オーナーは手伝ってくれません。完全セルフです。

「ビール飲みながらならすぐですよ～」

・・いや、この後運転があるんだよ・・・

釜の口から炎が出てくるほどの火力を維持するのはなかなかに大変。うちわであおぐぐらいじゃ、どうにもならない。
そこで登場の文明の利器、たらららっらら～ん（ドラえもんの音で）

「ドライヤ～～♪」

TURBOスイッチ、オン！
おお、燃えてる燃えてる～！

やっとこ手で外側から触っても釜が熱くなってきた。いよいよ焼きますよ～

長い木のへら（シャベルみたいなやつね）にピザ生地を乗せて、釜に投入っ。
釜の中の温度は微妙に均一ではないので、ときどきピザを回転させる。あ、これってよく映像で見るピザ職人のしぐさだねっ。

表面のチーズがぐつぐつ・・・完成っ。

ここまで約2.5時間。
そりゃ旨いって（笑）。

何枚も焼いているうちに、釜の中のピザをくるくると回転させるワザがどんどんうまくなる。
・・・で、この技術はどこで生かしましょうか？（笑）

拍手とブーイングのはざまで

2008 J-League Division1 #23
東京V 1－1 浦和△

雨が降らなかった。
プレミアムモルツはうまかった。

・・負けなかった。

あと、なんかあったっけか。

気が向いたら追記するよ・・・orz

加圧トレーニング#15

ひと月ほど前に担当してもらったトレーナー。

相変わらず、腹筋をがっつり、プラス今回は背筋もがっつり。
しかも足のベルトを着けたまま。

こ、これは厳しい。

「ベンチに仰向けに寝てください」

・・・といきなり足元でごそごそ。

両足首をゴムチューブで縛られる・・・あの～縛り系は苦手なんですが(^^;

足を引っ張られつつ、曲げていくトレーニングなわけですが、ゴムを引っ張るトレーナーのさじ加減ひとつで負荷が変えられるってのはなかなかに・・・・です。

以前腹筋が「弱ぇぇ」と言われたワタクシですが、

「あれ？ひと月前よりもずいぶんと（筋肉が）ついてきましたねぇ」

とお褒めの言葉をいただきました～（喜）

上の腹筋（名前知らん）はそれなりに、下っ腹もすこしスリムになってきましたよぉ。

みゅーじんプレミアムLIVE（後編）

前編はこちら。

暗転したステージ上のスクリーンに、

NEXT ARTIST
BEGIN

の文字。もちろん、まだステージはセットチェンジ中。
何しろマリンバが重そうだ。三村奈々恵曰く「ギャラより高い運搬料」だそうだから。

で、スクリーンには、テレビ放映時のBEGINのドキュメンタリーが流れる。多少は新規に収録した分もあったみたいだけどね。
しまった、この隙にトイレ行っておけばよかった(^^;

テレビ東京さん、ちょっと長いよぉ～とか思い始めたころ、やっとBEGIN登場。

流れていた映像をネタに、「あんなかっこいいのは俺たちじゃない」的な発言で笑いを誘う。
まだ会場が笑いに包まれている最中に、いきなり 『恋しくて』 が始まる！これにはやられた～

そして三線を取り出しての『島人ぬ宝』。会場大合唱・・・だったと思うんだけど、もしかしたら大声で歌ってたのは僕だけだったかも(^^; やっぱ名曲だね、こいつは。
ところで、舞台袖から合いの手入れてたのは竹善さんでしょ？（笑）

で、続いてその竹善さん登場で、『Stand by Me』。うん、BEGINはブルースバンドっていう面もあるんだよな。かっこいいよ。見た目を除いて（笑）。

そして最後に新曲、おそらく語り継がれる名曲となるだろう『僕らのこの素晴らしき世界』。歌詞も、メロディーも、一五一会の音も、深いところに届いてくる・・・うるうる。

再び暗転。

NEXT ARTIST
GANGA ZUMBA

・・・しつこいようだが、テレ東さん、VTR長すぎ。
実はこのあたりから、席を立って帰る人が出てくる。もう10時過ぎてるし（笑）。

で、GANGA ZUMBA。ちょっと人数少ないか？
あ、高野寛、ぜんぜん変わってない～

フロントに立った宮沢和史、第一声。

「皆さんにご報告があります・・・・ソフトボール、金メダルを取りました～！」

・・今日一番の歓声(^^;

ブラジル音楽に傾倒しているミヤ、歌い方がなんだか尾崎豊風味。

日伯修好100周年で作られた『足跡のない道』、ああ、これが今の宮沢和史なのね～などと思い。

ここでも夏川りみ登場。すっかり彼女の虜（大笑）。

そしてそして。GANGA ZUMBAのメンバーがはけ、フロントに一人残ったミヤがギター一本で歌い始めたのは、なんと『島唄』！
今の宮沢和史が歌う島唄は、昔聞いていたころよりも、ヘビーで深くて。違う味わいだったな～。

・・・・・

三たび暗転したステージではなにやらごそごそ。大きい楽器が入ってきたぞ。そんなに広いステージじゃないのに。
照明が灯る。マリンバもピアノも、ステージからちょっとはみ出てて、はじっこのほうが袖に隠れてる(^^;

そして宮沢和史が、今日出演のすべてのアーティストを呼び寄せる。
・・まさか、全員出てくるとは思わなかった。そしてラストソング。

『風になりたい』

ある意味、予想どおり(^^;
もうこうなりゃ踊りますよ～
アコースティックな楽器たちから響いてくるリズムに身を委ねることの心地よさ。
今夜のライブを象徴する一曲。
・・・・気持ちいーーーーー

Zeppの客電があがる。そろそろ終電を気にしなくちゃいけない時間です。青海の駅に急ぎましょうかね。今夜はゆっくり眠れそう。

うん、悪くない。

オリンピックの陸上、4継があったから、情報遮断＋録画にて観戦した磐田戦。

相も変わらずドキドキさせられる展開ではあるものの。
某アナウンサー氏の「強い浦和が帰ってきた」には違和感ありまくりだが、こうやって勝ってきたってのは事実だし。まあ去年や一昨年はもっと守備が堅かったけどね(^^;

何が悪くないかって、高原ですよ。磐田サポは間違いなく「そこで切り返すっ」て思ったとおりに切り替えして、それを知っているはずの田中誠が完璧に引っかかり。
あの終盤の時間帯にそれができたこと。それがゴールになったこと。
いいじゃないか。
達也頼みだったここのところ。彼がいない時間帯だからこそ価値があるんだと思う。

細貝のがむしゃらなプレーを見てて、デビュー当時の長谷部を思い出した。
もちろんプレースタイルも違うけれど、ああいう気持ちでしょ、要は。

うん、悪くない。

2008 J-League Division1 #22
○浦和　3－1　磐田

「つづく」

チケットが取れなかったサザンのライブ。
当日券が出るという噂もあったけど、新横浜まで行って見れなかったら元も子もない。

EUROが終わって解約していたWOWOWに再加入して、生中継ライブに備える。

オリンピック最終日も、小僧たちが楽しみにしていたウルトラマンメビウス（再）の最終回も、カミさんが楽しみにしていた「Tomorrow」も、すべて今日はなし。
「チャンネル選択権は、オヤジにあり」
そう宣言して、お気に入りの酒を用意して、いつもより1mほどテレビの近くに陣取る。

やべぇ。
いろんな感情があふれてくる。
自分でも気づかないほど、彼らの音楽はそばにあったんだな。
会場にいる観客をうらやましく思い、そして彼らと同じように歌をくちずさみながら、そんなことを考える。

エンディング、「つづく」とビジョンに映し出された。
うん、きっと終わりじゃない。

01 YOU
02 ミス・ブランニュー・デイ
03 LOVE AFFAIR ～秘密のデート～
04 女呼んでブギ
05 いとしのフィート
06 お願いD.J.
07 奥歯を食いしばれ
08 ラチエン通りのシスター
09 TO YOU
10 C調言葉に御用心
11 働けロックバンド
12 松田の子守唄
13 Hello My Love
14 朝方ムーンライト
15 思い出のスター・ダスト
16 夏をあきらめて
17 Oh!クラウディア
18 東京シャッフル
19 そんなヒロシに騙されて
20 あっという間の夢のTONIGHT
21 メリケン情緒は涙のカラー
22 顔
23 Bye Bye My Love
24 メロディ
25 愛の言霊 ～Spiritual Message～
26 シュラバ★ラ★バンバ
27 爆笑アイランド
28 ごめんよ僕が馬鹿だった
29 ロックンロール・スーパーマン
30 涙のキッス
31 チャコの海岸物語
32 夕陽に別れを告げて
33 いとしのエリー
34 真夏の果実
35 TSUNAMI
36 I AM YOUR SINGER
37 希望の轍
38 OH! SUMMER QUEEN "夏の女王様"
39 エロティカ・セブン
40 HOTEL PACIFIC
41 ボディ・スペシャルII
42 マンピーのG★SPOT
<アンコール>
43 夕方HOLD ON ME
44 みんなのうた
45 勝手にシンドバッド
46 Ya Ya ～あの時代を忘れない～

みゅーじんプレミアムLIVE（前編）

東京テレポート駅から、地上出るエスカレーターを上がる。

・・・ん？水？

わずかな風に乗って雨が降り込んできてるみたい。

まあいいや、屋根のあるとこまで100mちょっとぐらいだし。

と思った残り50m。ゲリラ雷雨襲撃。

全身ずぶぬれ。あごから雨が滴り落ちる。
そんな風情で突入しました、Zepp Tokyo～

Yamaha Presents
みゅーじん　プレミアムLIVE
～夏の五線譜～

客の年齢層、高いな～っていうか、おばあちゃんもいるじゃないですか。
これは夏川りみの力なのか？そうなのか？

Zeppのフロアにパイプ椅子を並べた全席指定。せいぜい1,000人ってとこだな。ロビーもトイレもすいてるよ。・・・ときどきドーンと雷の音。

この手のイベントのお約束、ちょっと開演が遅れつつ。

最初に登場したのは夏川りみ。いきなりの『涙そうそう』。

・・・う、うまい・・・

国府弘子とのコラボでは『S Wonderful』も披露、ボーカリストとしての幅と力をみせつける。

国府弘子、イメージではJazzの人だったんだけど、この人も幅広いわ。

で、マリンバの三村奈々恵登場。衣装が銀座のおねえさま(^^;
マリンバの音とラテンのリズムってのは良く合うね!
でも、その衣装で踊るってのは（笑）。

と、ここで気づく。ベースもドラムスもないんだ。しかもすべてアコースティック楽器。
だから穏やかなんだな～

で、このあたりから佐藤竹善が出たり入ったり（BEGIN曰く、落ち着きのない人）。
手嶌葵の声にも引き込まれ、さらに彼女と夏川りみの『ROSE』に驚愕。

「あ、もう一曲あるんだった（爆）」

といいつつ、舞台袖からあわてて戻ってきた竹善氏、ピアノの弾き語りで歌い始めたのは、Sing Like Talkingの名曲『Spilit of Love』！！
本当に思い出のある曲で、まさか生で聴けるとは思ってなかったし、ちょっと涙しつつ、脳死状態（笑）。

んで、次が「よろしくお願いしまぶくろ～」とか叫んで登場したジェイク・シマブクロ（自称まじめ。どこがじゃ(^^;）。
『フラガール』やら『While My Guitar Gently Weeps』やら。
すげーよ、この人。弦が4本しかないとは到底思えない。すげーとしか言いようがない。

どーでもいいことだが、この人の英語、非常に聞き取りやすい(^^;

そして押尾コータロー。
ジェイクと最近ハワイでレコーディングしたという『渚』を。本当にたった2人なんですよね？弦は合計で10本、指は合計で20本しかないんですよね？
ゆるやかな曲調の中に、ものごっついテクニックがぁぁぁぁ

ジェイクがはけた後、押尾コータローが奏でたのは、彼を一躍有名にした『戦場のメリークリスマス』。こ、これがすごいんだよ～（感涙）。
タッピングやらなにやらとにかくありとあらゆるテクニックを総動員して、厳かに壮大に。
だまされたと思って聞いてみなはれ。

そして最後はギター1本、アップテンポで盛り上げる。強制的に会場総立ち（笑）。

そして暗転。セットチェンジ・・・
もう十分おなかいっぱい、チケット代のモトは取ったよ・・・（つづく）

加圧トレーニング#14

スタジオ内のモニターでは、オリンピックのソフトボール3位決定戦が流れている・・・

今回は初めて担当してもらうトレーナー。

上半身トレーニングで使っているダンベル、今回はボール型のもの（う～ん、うまく説明できないな。ソフトボールぐらいの大きさで、ゴムでできてて、中身は砂みたいなやつで、手のひらでつかむようにして使う。補助用にベルクロで手に固定・・・・って伝わらんぞ。誰か名前教えて）を使う。
ちょっと普通のダンベルとバランスが違うだけで、ものすごく負荷がかかる感じ。不思議なもんだなー。

そして、最近恒例の腹筋いじめ。

・・・攣りました、腹筋（激痛）

トレッドミルでウォーキングしていると、モニターに映っているソフトボール、7回表。2アウト。
気になる気になる気になる。上野がんばれ、上野がんばれ。
ただし、モニターの位置は、斜め後方。

トレッドミルで余所見をするのはやめましょう。
・・・落下します。

帰り際、「最近、身体が締まったって言われるようになったんですよ～」って言ったら、

「図に乗っちゃいけません」

とピシャリ。ごめんなさい。来週もがんばります。

マラソン

一番いいのは走り続けること。

でも、それが難しいなら、無理せず、歩いてゴールを目指せばいい。

どんなに走り続けても、途中で止まってしまってはゴールにはたどり着けないのだから。

今は歩いて。

少しずつ。

AQUOS耐久テスト中

オリンピック。
スポーツ観戦オタクとしては、飲みにも行かずにテレビにかじりつくわけです。

ここまで“LIVE”で見た競技。
・陸上
・競泳
・野球
・サッカー
・柔道
・ボート
・カヌー
・ソフトボール
・バレーボール
・ホッケー
・卓球
・バドミントン
・フェンシング
・体操
・トランポリン
・レスリング
・射撃
・重量挙げ

先日の日曜日、我が家の「亀山君」は、連続20時間、オリンピック絶賛放映中、でした。
壊れるなよ・・

見ていて感じたこと、書きたいこと、山ほどあるんだけど、見るのが忙しくて書いてる暇がありません(^^;

山へ芝刈りに

約1年ぶりのゴルフ。
メンバーは愛媛から参戦のM瀬さん、いつもコースのご手配ありがとうのH田くんと、甲子園帰り（笑）のHくん。

コースは、ラフォーレ&松尾ゴルフ倶楽部。バブルの名残（笑）のある高級コース。コーススタッフの応対や食事も含めて、非常に楽しいコースでした。

自称天才（恥）のワタクシですが、さすがに1年ぶりですから、スコアは内緒(^^;
でも、思いの外、ちゃんとゴルフになってましたね。

それよりも何よりも、今回SUMO2のデビュー戦なわけですよ。
練習場も行かず、ずばり1番ホールが打ち初め。こわごわ振ると、スライサーのワタクシですから、それなりに曲がっちゃうんだけど、「曲がるのを必死にこらえる」感じで、大怪我にはなりません。
逆に、クラブを信用してちゃんと振ると、これがまったくもって曲がらない！
ドライバーの大ミスってなかったんじゃないかな。
いや～いい買い物したわ。

そんなこんなで楽しくラウンドしていた15番ホール。ドラマは起こったのです。

突然のゲリラ雨。雷も鳴って、茶店に戻る。
幸い15分ほどで雨は去り、第2打から再開。

ぴしっ・・・ずるっ・・・

「ナイスオ～ン」
・・・あの～「ずるっ」てのは？？？

右足の靴底が剥がれてる～!!!!!

つま先側から土踏まずのあたりまで「ぱかぱか」。
このホールはパッティングだけだったから良かったものの、次ホールからが大騒ぎ。
テイクバックを上げるたびに「ずるっ」「ずりっ」。
地球を打つわ、芝は飛ばすわ、おそるおそる打つから距離は足りないわ。
上がり3ホールで、＋9・・・（号泣）

まあ寿命だとは思うんだけど、NIKEのクラブに助けられ、NIKEのシューズにいぢめらめた1日なのでした。

・・これもまたいい思い出（笑）

熱く心に残る夏。

準決勝にもう一度甲子園へ、というわけにはいかなかったけど、最高に心に残る夏にしてくれた、後輩たちに感謝。

すばらしいゲームをありがとう。お疲れ様。
来年、神宮で会いましょう。

第90回全国高等学校野球大会　準々決勝
●慶應義塾　3－4　浦添商業

加圧トレーニング#13

間が空いてしまいましたが、8月に入ってからも甲子園と夏休みの間を縫って、週1回ペースのトレーニングは継続中。
あ、そういえば夏休みの話ぜんぜん書いてないや。そのうちそのうち。

今回も若手トレーナーOさん登場。
彼のメニューは、ウォーミングアップ？がきつい。で、そのダメージが残った状態で次のメニューに行くので 、非常に厳しいわけです。

「今日は背中と、腹筋を中心にやりましょう」

と言いながら、脚部も相当にいじめられる。

・・・お、おもい・・・・

太ももの表側を鍛えるマシンのメニュー、重くて重くて・・・

「あれ、前回もこの重さが上がってましたよ？」

そんなに軽く言わないで（涙）。ウォーミングアップのダメージが残ってるんだから。

腹筋も腹筋でつりそうになるし。

でウォーキング。足のベルトがものすごくきつい。いや、きつく感じるだけなんだろうか。足が前に出ない・・・

・・・そして今回、初めて心が折れました。

わずか10分。
「ベルト、外してください（涙目&懇願）」

・・・・次回、またがんばります。

最近の兆候。
実はワタクシ、乾燥肌がひどく、腕なんかザラっザラなんだけど、日焼けで1枚皮がむけた後、けっこうきれいな肌がそこにはありました。
血行がよくなるから、美肌効果があるとは言われているけど、も、もしかして、これが？？？

栄冠は君に輝くか～甲子園遠征 顛末記

願いが叶い、笑顔で甲子園を後に、F田くん、M氏とともに、阪神電車で梅田へ向かう。

・・・とここではたと気づく。
会社休んだのに、お土産買ってないや。


・・・ま、いっか。勝利の報告がおみやげってことで。職場のみなさん、ごめんなさい。

まずは梅田の地下街で祝杯。
5時前から飲んでる人って、やっぱり「甲子園・応援関係者」が多いみたいねぇ。

他テーブルの方と握手したりなんかして。

いったん会社に戻る（!!）M氏と別れ、F田くんが北新地を案内してくれる。
まずは「レディースバー」とやら。
営業時間前だというのに無理やり開けていただく。う～ん、結構常連だね、あんた。

おおさかのじょせいはげんきがいいのお

で、仕事を終えたM氏と別の店にて再合流。

このあたりまで、まだ東京に帰るつもりだったんだよ・・・

が、やっぱり勝利の後の酒は格別で。
気がついたときには、東京方面最終のぞみは出発した後でした。こうなりゃ飲みますよ、ワタクシ。

で、最後は北新地のラーメン屋（名前失念）で締める、と。
味？まったく覚えていません。っていうか何頼んだかも覚えてない(^^;

でも意外に冷静だったワタクシ、翌日仕事のF氏に迷惑をかけてはいかん、と、「泊めてあげるよ」とのお申し出を固辞いたしまして、大阪駅のバスターミナルへ。

「今夜出発の東京行き、できるだけゆったりしたシートのやつ」

ほら、最近出張サラリーマンが、安くてゆったりしてるからって高速バスで移動してるってニュース、よくやってるじゃない。きっとものすごく快適なんだろうなって、酔った頭で考えたわけだ。

「ドリーム号」っていう、ちょっと恥ずかしいネーミングのバスに乗車。確かに3列シートは横幅はある。
でも・・・・足元、結構狭いぞ。
酔ってるから、すぐ眠りにはつきましたよ。翌朝、7:30すぎに東京駅についたとき、身体は完全に固まっておりました。しかも眠りが浅かったみたいで。

自宅に帰ってから寝なおして、昼すぎまでぐっすり（笑）。結局1日丸つぶれ。
大阪に泊まって新幹線で帰ってきたほうが結果的に楽だったかも。個人的には快適ではない、バスの旅だったのです。

栄冠は君に輝くか～甲子園遠征その3

いよいよ入場。
アルプススタンド下の暗い暗い（ついでに汗臭い）階段を上る。

どーん。

あの甲子園のアルプススタンドです。

何度か高校野球を見に来たことはあるけれど、アルプススタンドは初めて。そりゃそうだ。だってここは応援席。母校が出るのは、事実上初めてなんだから。

入ってみると、意外に狭いぞ、アルプス。いや、人が多すぎるんだわ。右往左往しながらなんとか座席を確保。
座ってみると、隣は知り合い（笑）。

そうこうするうちに、練習も終わり、あっという間に試合開始。

熱中症対策か、水を売る売り子が目立つ。その中のひとり。

「福澤先生も飲んでいたクリスタルガイザー、いかがですか～」

大爆笑。「先生」と呼ぶあたりが、関西の商売人根性を垣間見た（笑）。

名物かちわり氷で身体を冷やしつつ、声援を送る。

試合経過は・・・こちらで。

そりゃー、田村と只野の調子がいまいち、ということもあったけど、きちんと打線がつながって（3死球を喰らった鈴木裕はご苦労様(^^;）、二桁安打の6得点!!

肩組んでの若き血を、あんなにたくさん歌えるなんて！

「楽しい～楽しい～」と連呼しておりました、はい。

そして、塾歌が流れ、バックスクリーンに塾旗があがる。感動的。
本当に来て良かったっ。

第90回全国高校野球選手権大会　1回戦
○慶應義塾　6－4　松商学園

まだつづいたりして。

栄冠は君に輝くか～甲子園遠征その2

球場に着き、いろいろとご手配いただいた大阪単身赴任中のF田くんとマクドナルド（関西風に言うと“マクド”、か）で合流。
「K」のマークの入った帽子をかぶり、いざ。
F田くん、いろいろとありがとね。

球場の周辺、特に日陰になってる高速道路の下は、ちょうど「これから神輿をかつぐぜ」的お祭り状態。
共通しているのは、一様に「わくわく」した顔をしていること。

お、あそこにいるのは松商学園の応援団じゃないか。
微妙に視線を外して(^^; 横を抜ける。

前から来るのは第一試合の本庄一の応援の人だ。すげーうれしそう。なんでもサヨナラ勝ちらしい。
いいなぁ、こうやって笑顔で甲子園を後にしたい。

甲子園は改装中。なので、「ツタ」は工事用パネル(^^;

F田くんと記念撮影をしつつ、一塁側の待機列に。試合開始予定まで、あと1.5時間。この時点ではそうたくさんの人が並んでいるようには感じなかったんだけど、しばらくすると、列の後ろがものすごく長くなってる。ホント、仕事だいじょぶなんだろうか(^^;
ここで、関西在住M氏とも合流。明らかに「仕事中」の風情（笑）。

待機列に夏の日差しが降り注ぐ・・・と書くとかっこいいが、とにかく暑い。さすが関西。
どうやら、第二試合が接戦を演じているらしく、へたすると（失礼）延長戦もありそうな展開。となると、このクソ暑い列に並び続けなければならない・・・・列のそこらじゅうでワンセグ携帯（ワンセグ機能が活躍している場面を初めて見たよ(^^;）を見ながら第二試合の状況に一喜一憂。リードしているほうの学校のにわか応援団と化す。
・・・なんとか延長にならずに第二試合も終了。

さあ、俺たちの出番だ!!!

まだまだつづくぞ。

栄冠は君に輝くか～甲子園遠征その1

母校の甲子園出場。なんと46年ぶり。ということは、このペースだと次回はもう見れない可能性がある・・・そう考えると、もう落ち着かない。

で、夏休みの予定を前倒しにして、緒戦の応援に甲子園へ。

なにしろ、平日の火曜日。朝ののぞみは、出張サラリーマンの皆様がほとんど。3列シートにご一緒させていただいた方は、おふたりとも着席するなりPCを開いてカタカタ。
なんだかものすごく申し訳ない気分。なのでビールはちょっと我慢（笑）。
それでも車内には大先輩とおぼしき方もちらほら。みんな仕事はだいじょぶか～

寝過ごさないように、新大阪どまりののぞみにしたんだけど、実際には遠足前の子供状態。興奮して居眠りどころではありません(^^;

新大阪から在来線で大阪、地下道を抜けて梅田から阪神電車。なぜだか小走り(^^;

そして、ついに甲子園に、キターーーーーー!!!

さっそく、県大会決勝をご一緒したHくんにメール。彼は当然仕事。

送信：「来ちゃった」
返信：「ありえない」

ごもっとも。その分たっぷりと楽しんで、しっかり応援して勝ってくるからさ。

つづく、かな。

西へ。

いってきます。探してください（笑）。

全英女子オープンゴルフ

眠い目をこすりつつ、放送開始を待つ。

メジャーってのは、緊張感あるなぁ。
いつボギーが出てもおかしくないような展開もドキドキするけど、バーディを取らなければならない、という展開もキリキリする。

結果から見れば、不動も宮里も、「このホールが」というポイントは確かにあった。そのわずかな差が、「ほんの女神の気まぐれ」なのか、「実は越えられない深い溝」なのかは、これからの戦いでわかることなんだろう。

いや～それにしても惜しかったなぁ。残念残念。
にしても、韓国勢ってなぜにあそこまで強いんだ？

これからも藍ちゃんは応援しますよ。彼女の大きなゆったりとしたスイングは大好きだし、それにも増して、アスリートとしての戦う目と、自信をもって背筋を伸ばして大股で歩く姿が大好きです。はい。

引きつった笑顔の向こうに

坊主2号がキャンプに出発した。

親が同行しない、初めての泊まり。
前日までは自分の背丈ほどもあろうかというリュックを背負ってみたりと、それなりに盛り上がっていたみたいだけど、さすがに当日朝になると「現実」が見えてきてしまったのだろうか、なかなか笑顔が出てこない(^^;

最後は開き直ったのか、引率の先生に自分から「おはよぉ」って挨拶してみたり、引きつった笑顔で手を振ったり。

たった1泊だけど、彼なりの大きなチャレンジ。
がんばってこいよ。

晩飯、焼肉食べにいったのは坊主2号にはないしょ(^^;

あ、そうそう。おふくろ、誕生日おめでと。

ありがとう、バイエルン

録画を忘れて、あわてて帰宅。

後半からのテレビ観戦と相成りました。

Saitama City Cup 2008
●浦和 2-4 バイエルン・ミュンヘン

グダグダだったらしい前半を見ずに、後半からで良かった、という話もあるけれど、総じて楽しい、うれしいゲームだった。
何しろバイエルン、少なくともハートの部分は本気だったからねぇ。

4バック、いいじゃないか。
おかげで相馬が楽しそうだし、高橋峻「希」も原口元「気」も臆することなく戦ってくれたし、もちろん阿部勇「樹」も（それにしても、あのオーバーヘッドは、まさに「サッカーセンスの塊」って感じだな）本職ポジションで。
これでリーグやってくんないかしら。
できた部分とやられた部分としっかりと反芻してほしいもんです。

それにしても、17番だけが乗り切れない感じだなぁ。最大の心配事。

加圧トレーニング#11

若手トレーナー登場。

ということは、「キツイ」ことが予想されるわけで。

腕も、足も、腹筋も。
現役のときのトレーニングでもここまで追い込まなかったぞ・・・。

得意の「セクシーボイス」＋歯ぎしり＋うめき声＝わけわからん音を口から出しながら、ついでに顔中を流れる汗があごからポタポタポタポタ・・・あとちょっと鼻水と、ばれないように涙も（心は号泣）。

「たぶん、シャンプーするときに、腕が上がらないと思いますよ♪」

・・・そのとおりでした。

もうすぐ3ヶ月経過。劇的な変化はなくなってきた。ここがふんばりどころですねぇ。

08年度OB会。

銀座BRBで、ショカール理事会。
酒も飲まずにミーティング。なんて場違い（笑）。

大まかにはお金の話。現役のために使ってくれるなら、それはそれで文句なし(^^;
でも現役もOBも、意外に金あるんじゃん（笑）。

ミーティング後、銀座だというのに、みんなちゃんと帰るのね(^^;
ワタクシ？K太先輩にご報告のため、麻布十番へ移動です。あ～ねむい。

欲しかったものは。

横浜からの帰り、「あ～もう試合終わっちゃったよな～、帰ったらビデオだな～」とか思いながら、携帯でJ-Leagueの速報チェック。

「鹿島0（前半39）0浦和」

？？？んんんん？

なぜ速報が止まってるのか、他の試合は終わってるのに？

で、電車の中を大急ぎで帰る(^^;

テレビをつけると、まだ試合中。後半、1-0で鹿島リード。だけど、画面の中の選手の気持ちの入った動きと、それに呼応しシンクロするような真紅のサポーターの声。

これならイケる。

なぜだかそう確信。そして直後に達也のゴール。

ああ、欲しかったのは、勝利だけじゃない、こういうムードなんだなと思う。
そして聞こえきた「We Are REDS!!」。

スタジアムにいられない寂しさと、それでも現場とつながったような妙な感触と。
心にしみるドロー。

2008 J-League Division1 #19
鹿島　1-1　浦和△

夢の舞台へ

天気予報が外れ、むやみに快晴の日曜日。仲間と連れ立って向かったのは横浜スタジアム。

わが母校の甲子園を賭けた戦い。
暑さと日焼けと減り行くビールを気にしながら応援を始めたものの、壮絶なその戦いにあっという間に引き込まれた。

逆転した直後に再逆転され、そして9回。
もう応援する心は折れそうだった。

なのに。
グラウンドを駆ける後輩たちはなんと逞しいことか。

彼らに心からの敬意と祝福を。

高等学校野球選手権　北神奈川大会 決勝
慶應義塾　9（延長13回）6　東海大学付属相模

1962年以来かぁ。1962年っていえば、あの人の生まれた年（笑）。

中華街でおいしく祝杯をあげました。
行ってみたかった店は満席だったけど、この際そんなことどうでもよかった。結果的になかなかの店だったしね。

さてと、休暇とって甲子園に行く算段だな(^^;

加圧トレーニング#10

今回はまた別のトレーナーが担当。前回のゴルフのときについてもらってたので、特に知らない人ってわけではないけども。

まずはカルテと僕の身体をじっくりと見比べる。と、

「今日は腹筋と有酸素運動をがっつりやりましょう」

まあ、簡単に言うと、「腹がへこんでない」ってことですね（涙）。

どうやら僕の場合、背筋をはじめとした「裏側」が強くて、腹筋に代表される「表側」が弱いらしい。つまり、表裏のバランスが悪いってことだ。それは太ももとかも。
スキーヤーだからね、姿勢維持のための筋肉はいいんだけど・・ってことだな。

トレーナーが変わると、新しいメニューも続々登場。
宣言どおり、腹筋をあらゆるメニューでいぢめられ・・（腹筋のトレーニングの最後に、トレーナーが「弱ぇ」ってつぶやいてたorz）・・トレッドミル上の有酸素運動でも、上り傾斜を強くつけられたり、加圧ベルトを巻いたまま10分間ランニングさせられたり。
瞬間最大心拍数、157!!

・・・トレーニング終了後、5分間動けませんでした（体力ねぇなぁ）・・・

実はチーフのトレーナーから、「ずいぶん締まりましたね」とお世辞を言われたんだけど、先日「あかの他人」（←ここ重要）から、「体型が変わった」と言われたんですよ～♪

具体的には「台形」だった体型が、長方形になった、と。

もっとほめてくれ。ほめられて伸びるタイプだからさ。

▼を目指しちゃうかな～

夏の五線譜

洋楽は基本お安い輸入盤派。近所のTSUTAYAには日本版しかなかったので、amazonに注文してたColdplayのViva la Vidaが届いた。
例のiPodのCFでガンガンに流れてるやつね。

あまり聞くタイプのアーティストじゃないんだけど、雰囲気あるわ～。
この夏のドライブミュージック確定(^^;

この夏と言えば。
日曜日の夜にTV TOKYOでやってる「みゅーじん」見てて、番組終わりに

「プレミアムLIVE、先行予約受付行いますー」

とか言われて、思わず電話。好きだけど生で見たことのない、ぜひ聞いてみたいアーティストがたくさん出るので、スケジュールも確認せずに衝動買い(^^;

で、今日サイトを見たら、

「ジェイク・シマブクロ 緊急出演決定！」

とあるじゃないっすか！！
こ、これはウレシイっ。彼のCD聞いて、ウクレレ買いそうになった前科があるからね。いや～楽しみ楽しみ。
佐藤竹善や押尾コータローあたりと絡んでくれること希望。国府弘子でも楽しそう。

チケット、2枚買っちゃったんだけど、誰か行かない？（笑）


・・ぜんぜん関係ないんだけど、TV TOKYOって、やっぱ「東京12チャンネル」じゃん。いっしょうけんめい、「デジタル7」って言われても、違和感ありまくり。

全英、エバート。でもテニスに非ズ。

すっかり書くの忘れてたんだけど、先週末はゴルフの The OPEN　に釘付けでした。

ノーマンのプレーにもわくわくしたけど、優勝したハリントンの最終日17番ホールのセカンドショット（結果イーグルで優勝を決定づけた）には鳥肌が立ったよ。

それにしても、グリーン上に置いたボールが動き出したり、1mのパットがあらぬ方向に曲がってしまうほどの強風。
トッププレイヤーがパーを取るのに四苦八苦する様子。
少なくとも、僕たちが知ってるゴルフとはまったく異次元だな。だから全英は面白いんだっ。

・・・一番驚いたのは、ノーマンが、クリス・エバートと結婚してて、グリーンサイドに来てたたことだったり。あれ？知らなかったの僕だけ？

先行き不透明

やっと、今シーズンの初参戦。埼玉スタジアム2002です。

午前中にSCのチケットを買って、いそいそとレプリカに着替え、意気揚々と出発～。

スタジアムに着くと、南広場にSAVASのブースが出てて、レプリカを着たカールおじさんがいました。
去年もカールおじさんが現れたゲームがあって・・・確か結果は・・・

前半15分まで、ホント今シーズンのベストゲームかと思う展開。
やっぱ、現地はサイコー・・・などと思ってました。
が。

この後の記憶はありません。


・・・・いや、残念ながら、一晩経つと、いやでも思い出されてしまうわけです。

サスペンションの影響もあるのかな、メンバーを見た瞬間に「中盤スカスカやん」。その危惧は当たってしまいました。
長谷部も伸二も（まだ言うか、俺）、おまけにポンテもいない中盤。誰にボールを預けると落ち着くのか。誰が前に進めるのか。気が付けばセカンドボールはすべて相手に渡り、そこからうらやましいほどに攻撃を組み立てられ、大ピンチの雨あられ（涙）。

試合終了後に、思ったことは「弱ぇぇぇぇぇぇ」

でも、冷静になってみると、後半開始早々は少し立て直せてたかな。相馬の位置がすごく高くなって、変則の4バックのようになってこれで中盤が少し好転。短時間だったけども（号泣）。

達也を下げたのは残念だけど、永井も悪くなかったし、もちろん梅崎も良かった。坪井も復調。
あとはゲルトが「復調するだけ」じゃないかと思ったり。
にしても、安易なパスミス、連携ミスが散見。このあたりがストレスの原因なんだろうな。書いてる僕も支離滅裂。
う～ん、先行き不透明。

・・・美園までの道すがら、弱かった時代の駒場からの帰り道を思い出した。川崎に負けると、南北線が呉越同舟でつらいんだよなぁ。

2008 J-League Division1 #18
●浦和　1-3　川崎

氷空の花束

行ってきました、ポケモン映画。

詳細は追記予定。

（2008.7.22追記）
某氏は、非常にサスペンスでアドベンチャーな映画をみていたようですが、ワタクシは

げきじょうばんぽけっともんすたーだいやもんどあんどぱーるぎらてぃなとそらのはなたばしぇいみ

すげー、４５文字もありやがる(^^;
本編のタイトルには、さらに「プラチナ」の文字も追加されてました。宣伝は忘れないな、任天堂（笑）。

さすがに、初日は混んでるだろうと、公開2日目の朝イチ（8:45!!）の回に。
我が家最寄のシネコン、平和島シネマサンシャインの駐車場に入ったのが8:15、まだ劇場のフロアのシャッターが閉まったままで、約50人ほどと非常階段に並ばされました。
が、やはりこの時間、満席にはならず、非常に見やすい席を確保できたのは何より何より。

上映中、なぜだか坊主2号が椅子から転げ落ちる（そんなびっくりするようなシーンではなかったんだけどな・・）トラブルはあったものの、1号・2号とも、非常におとなしく、スクリーンに集中しておりました。
おかげで、すこし居眠りできました(^^;

個人的には、前回の「ディアルガvsパルキアvsダークライ」のほうが、よく人物も描けてたし、楽しかったかな。
ネタバレになるから、あまり書けないけども、ポケモンの王道、「旅→出会い→バトル→友情→以下ループ」がちょっと希薄だったのと、「あいつが登場する伏線がなかっただろうが!!」というのがあって、ちょっとザンネンって感じでしょうか。

・・・劇場に明かりがともった瞬間、坊主2号が、「おもしろかった～」と言ってたので、まったくもって、すんばらしい映画だったということなんだろうけどね(^^;

帰路、あっという間に2人とも寝落ち。

喜びきれない勝利

2008 J-League Division1 #17
○浦和 3-2 東京V

3得点勝利!

首位奪還!!

闘莉王ハットトリック!!!

・・・ふつー、大喜びだろうに、今ひとつすっきりせんな。

いや、理由はわかってるんだ。闘莉王を前で使うというのはしょせんその場しのぎの対症療法の劇薬でしかないし、それを続けると効果が薄れて、しかもチームとしての熟成は進まない。
それが不安の原因。

だって、3得点ったって、全部セットプレーだもん、ポジション関係ないじゃん。

前節に比べれば、戦う気持ちみたいなものは見えたし（これはとってもうれしかった）、細貝の運動量に全体が上向いたような感じも受ける。ただ、その細貝と、獅子奮迅＆孤軍奮闘のプレーを続けてた阿部と、堀之内。3人がサスペンション。まあ阿部は休ませてやりたかったんだけども。

大きい田中君はDFに下げよう。で、啓太の相方は？まさか大きい田中君？いや、それはできればやめてほしいなぁ。だって、相手には中村憲剛がいるんだよ？

いよいよ埼スタに出陣だな。

加圧トレーニング#9

腕の加圧ベルト、痛みに少～し慣れてきたかな、などと思ってたんですが、それは大きな勘違いであったことが判明。

単に、緩く巻いてくれてただけ（涙）
M原さ～ん、痛いよぉ～

前回、肩がちょっと抜けてしまったこともあって、違う角度から筋肉に刺激を入れるべく、新メニュー登場。10kg?ぐらいのバーベルを持って、腕を伸ばしたまま、下から肩の高さまで（要は前にならえ、の位置）まで持ち上げる・・・・回数が増えるに伴って、どんどん握力がなくなってきて、サポートがないと上がりませんがな。いや、その前に足の上に落っことしそうな恐怖（笑）。

下半身も、ボール（バレーボール大）を膝に挟んでのスクワット、とか、足首に挟んだままジャンプして、かかとをおしりに着ける、とか。

「運動能力の高いとこ、見せてくださいね～」
「ボール落としたら、最初からやりなおし、ね」

・・・違う筋肉を刺激するとは、かくもキツイものなんでしょうか（涙）。

久しぶりに、ウォーキング中も、腕の痺れが治まらなかったよ。

で、ウォーキングを20分で切り上げて、残り10分間を加圧ゴルフ体験。
今回は下半身ベルトのみで。

加圧されているせいで、下半身が余計な動きをしません。というか、できません。
なので、意外にボールはきちんと打てますね。
あと、たぶんトレーニング後だからだと思うけど、肩甲骨の周りがよく動く。スムーズにテイクバックも上がるし、フォローも大きくとれる。

加圧ゴルフをすると、「飛距離伸びますよ」とは言われたけども、それ以上に身体が動くことのほうが、いい結果につながるかも。かも。かも。かも。

今日は全身が張ってます。

買っちゃった♪

買ってしまいました。

NIKE GOLF SUSQUATCH SUMO2 5900 DRIVERを。
やっちまったなぁ～

「年に何回かしかゴルフ行かないんだから、新しいクラブはいらん」

という相方様の厳しいご意見をば無視いたしまして。

むやみにまっすぐ飛ぶ、という評判の魅力にはかないませんでした。

一応、○クトリアゴルフにて試打はさせてもらって、シャフトとロフトをセレクトした上で、さらにお安く買えるところでゲットっ（○クトリアの店長さん、ごめんね）。
打った感じも非常にヨロシイです。

ドライバーを新調するのは何年ぶりだ？やはりこういう買い物をすると、ウキウキしますなぁ～

まあ、それこそ年に何回しか行かないわけだし、スコアよりもネタに走るタイプですから、こういうヘンテコ形状は、うってつけです。

・・・練習場に行く予定もなく、8月の実戦にて、使い初めです。

サッカー五輪代表

やっぱり、今日はこれを書かなきゃいけないかな・・。

浦和からは、
　男子：細貝萌
　女子：安藤梢・柳田美幸・矢野喬子
と選出されました。厳しい戦いだとは思うけど、しっかりがんばってきてほしいな。

で、最終に近い候補から、梅崎司、山郷のぞみが外れました。
こういう厳しい精神状態だと思われる中、自らの言葉で、素直な悔しさと、次の目標を語れる人間性に、心から敬意を表したい、そんな気持ちです。また一緒に戦わなきゃね。

それにしても、男子のほう、 青山直晃が外れたのが驚き。今シーズンは、そう大活躍というわけではないけれど、それこそ水本よりは試合に絡んでるわけで。最終予選、彼がひとりで得点を重ねていたのを忘れちゃったのかなぁ。

某所に書いてあった、最終予選最終戦のメンバーとの比較。

in → 森重真人　安田理大　吉田麻也　長友佑都　本田拓也　谷口博之　梶山陽平　香川真司　豊田陽平　森本貴幸

out → 青山直晃　伊野波雅彦　小林祐三　青山敏弘　水野晃樹　柏木陽介　上田康太　興梠慎三　森島康仁

・・・んんんんん・・・・

DFの中心選手だし、「オーバーエイジを入れなくても、チームとしての成熟・・・」という言葉と矛盾をどうしても感じてしまうんだけども。

さらに、選考基準として「ハートのある選手を選んだ」・・・選ばれた選手は、当然「気持ちのある」メンバーでしょう。でも、それって落選した選手に失礼だとは思いませんか、反町さん？

素直に、「オーバーエイジも呼べなかったし、今調子のいいと私が考えるメンバーを選考した」って言ったほうがいいんじゃないか。

あ、もちろん、応援はしますよ・・・でも不安なんだよなぁ。

【ら～めん】せたが屋@品川

溶けそうな暑さ。こういう日は開き直って、さらに汗をかくべし。

ということで、ランチにせたが屋@品川（品達）へ。
さすがに、この暑さでラーメン食べようっていう珍しい人は少ないのかな、いつも大行列のうまいぜベイビー（違）も数人待ちでした。

せたが屋といえば、平打ちのつけめんが有名ですが、ワタクシ、スープ派なもんで、基本的にはつけめんは食べません。今日はのりたまらーめん（850円）を。

やっぱ、ここのWスープはいいよな～。
中盤から、卓上の刻みたまねぎと「ガツン汁」を追加。海苔の香りと絶妙のバランスです。

・・・店から出たら、身体中、汗が流れてる。襟足を流れる汗をハンカチでぬぐうのが追いつかないよぉ

あまりの暑さに、お店イラストの線がぐにゃぐにゃ（笑）。

品川駅高輪口から、15号線を横浜方向1分ぐらい、京急ガード下

惨敗

土曜日、朝からネットと電話でチャレンジするも、

惨敗。

夕方、テレビの前に陣取り、遠く大分に思いを馳せるも、

惨敗・・・

2008 J-League Division1 #16
大分 2-0 浦和●

首位を明け渡した報道を見ながら、坊主1号が、

「今度アントラーズが負けて、レッズが勝てば、また1位でしょ♪」

・・・そうなんだけどね、上を見ている余裕がないよorz

うなぎとおっさんの夜

金曜日、某会の幹事会にて、大先輩にアレンジしていただいたお店、大井町のうなぎ屋「登利源」へ。

最近建て替えたのか、コンクリート打ちっぱなしの、非常にモダ～ンな建物で、
「ホントにココか？」
と思ったほど。でも、店先に置かれた、古くから出前に使っているであろう、「昭和」な自転車が歴史を感じさせます。こういうの、結構好きだな。

料理5,000円のコースとのことだけども、肝焼きから始まって、茄子田楽やら刺身やら天ぷらやら。
どれもなかなか。
で、最後にうな重。たれもうなぎも非常に美味。これはお安いですよ、はい。

ミーティング自体は滞りなく。

備忘：
1. 総会日程は、会長・副会長の日程調整。
2. 講演者は、五輪・スポーツ・健康絡みにて。
3. 10周年記念冊子デザイン担当。
4. アンケート集計を


そのあと、さらに某所にて、60分（笑）ほど飲んで、さらに河岸を変えて。

おっさんですからね、みんな何かを抱えている。
それを吐き出して、誰かに聞いてもらって。そして、何かを始められたら。

いい夜だったな。

加圧トレーニング#8

僕の左肩には脱臼癖があります。
若かりし頃、スキーのときに不整地でストックごと取られてやっちゃったのが最初だったんですが、今でもなんかの拍子に、ちょびっとだけ抜けそうになることがあります。
どの向きに動かすと「ヤバイ」になるのかが自分でわからないのが難儀ですわ。

普段は抜けそうになると、自分でその抜けそうになる動きを止めることで未然に防いでいるわけですが、マシンを使ったトレーニング中に「ヤバイ」と思っても、マシンは止まってくれない・・・

で、ちょびっと抜けてしまいました(^^;
今も鈍痛がしてます。

もう完全に癖になってるので、基本的には周囲の筋肉を鍛えるしかないわけで（つまり千代の富士方式だな）、「ヤバくない範囲」で、重点的に上半身をトレーニングしてしまいました。
三角筋あたりを中心に、新しいメニューも追加されて。

「ぐぉーーー」

いや、上半身の筋トレは苦手だから(^^;

過去8回で、最も二の腕がパンプアップ!! 12時間以上たっても、その張りは一向におさまりません。
・・・これが日常になるとかっこいい腕になるんだけどな(^^;

次回、加圧ゴルフを体験してみる予定です。